Trójka
Sylwia Mróz
24.01.2017
Depresja, lęk, sport a zdrowie. Co łączy psychikę z ciałem?
Jak się okazuje, jeden umiarkowany 20-minutowy trening dziennie działa przeciwzapalnie. Grażyna Dobroń mówi o badaniach, które wskazują na powiązanie psychosomatyczne.
Posłuchaj
-
Jaki związek ma psychika z ciałem? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Czytaj także
Szwajcarska Narodowa Fundacja Nauki zbadała siedem tysięcy nastolatków ze Stanów Zjednoczonych. Zgodnie z wynikami, po określonych problemach psychicznych częściej występują dane choroby. - Po depresji pojawia się zapalenie stawów i choroby żołądkowo-jelitowe. Po zaburzeniach lękowych występują choroby skóry, co ważne dla nas i dla lekarzy - opowiada Grażyna Dobroń.
W audycji mówimy też o tym, czy w świetle najnowszych badań, kłótnie wyciszają emocje i jak na aktywność mózgu wpływa rytm oddychania. Jakie kraje są najbardziej empatyczne na świecie i co to daje? Dlaczego niektórzy są bardziej podatni na depresję?
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 24.01.2017
Godzina emisji: 11.17
sm/mp