Już 10 maja w Warszawie wystartuje Bieg Wegański. To wydarzenie gromadzące biegaczy, którzy są weganami, wegetarianami, "vegan friendly" albo po prostu interesuje ich etyczny lub prozdrowotny aspekt weganizmu.
- Wynik nie jest w tych zawodach najważniejszy, liczy się dobra zabawa - mówili w Czwórce organizatorzy imprezy. - Jeśli ktoś z ciekawości będzie chciał sprawdzić, czy da się przeżyć tydzień na diecie roślinnej i przebiec potem kilka kilometrów, to okaże się, że nie ma w tym niczego trudnego - zaznaczał Robert Zakrzewski.
Z organizatorami biegu i vege runnersami porozmawialiśmy o treningach oraz o korelacji diety wegańskiej i wegetariańskiej z dużym wysiłkiem fizycznym. Zaś dietetyk Damian Parol polecał, na co należy zwrócić uwagę, by nie przemęczyć organizmu treningiem, jeśli nie jemy mięsa.
***
Tytuł audycji: Rozbiegani
Prowadzi: Karina Terzoni
Goście: Robert Zakrzewski, Wioletta Domaradzka (ultramaratończycy, organizatorzy Biegu Wegańskiego), Damian Parol (dietetyk)
Data emisji: 4.05.2015
Godzina emisji: 18.00
kd/iwo