41. Maraton Warszawski. O tym warto wiedzieć
Bieganie po górach to sport, który można uprawiać w Beskidach, ale i w dużo wyższych i bardziej wymagających pasmach. Jednym z takich wyścigów jest Monte Rosa Skymarathon - bieg na wysokości 4,5 tys. metrów n.p.m. Trasę przemierza się w parach, niezbędne jest doświadczenie górskie, ale też odpowiedni ubiór: długie getry, koszulki, kurtki, rękawiczki - ze względu na wysokość - i ekwipunek, jak uprzęże i liny.
Rozmówczynie Czwórki trenowały do tego startu m.in. na hiszpańskiej Gran Canarii. Jak wyglądało ich przygotowywania, z czym musiały się zmierzyć, a co ich zaskoczyło? Jaką miały strategię na ten bieg i jak wyglądała trasa? O tym, a także o tym, jak biega się w parach, jak wzajemnie sobie zaufać - w nagraniu rozmowy ze studia Czwórki. W rozmowie także podsumowanie biegowego sezonu 2019. Jakie wydarzenia, poza Monte Rosa zajęły wysokie miejsce w ich kalendarzu?
W górach świat jest inny. Zapomina się o codziennych problemach. Można odpocząć i poczuć wolność. Zrobić coś wyłącznie dla siebie N. Tomasiak, K. Solińska
Posłuchaj także nagrania całej godziny audycji, w której m.in. selekcja ciekawych wydarzeń biegowych w najbliższych tygodniach >>>
***
Tytuł audycji: Rozbiegani
Prowadzi: Karina Terzoni
Goście: Kasia Solińska (Hoka One One Team Poland), Natalia Tomasiak (Salomon Suunto Team) - biegaczki górskie
Data emisji: 13.09.2019
Godzina emisji: 9.07
kd/pj