Sylwia Leszczyńska Mleko pełnotłuste sprzyja płodności. Jeśli planujemy zajść w ciążę, raczej zrezygnujmy z mleka, jogurtów i kefirów "0" procent
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna być urozmaicona, złożona z wartościowych, mało przetworzonych produktów, zawierać jak najwięcej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. - Na pewno dobrym wyborem będą przeciwutleniacze, czyli dieta, która zadziała przeciwzapalnie. Bo nasilony stan zapalny w organizmie, na przykład w wyniku stresu, może utrudnić zajście w ciążę - przekonuje dietetyk.
W audycji sprawdzamy, z jakich suplementów diety powinny korzystać przyszli rodzice i czy dieta może mieć wpływ na płeć dziecka. Podpowiadamy, kiedy zacząć brać kwas foliowy i tłumaczymy, które składniki powinniśmy natychmiast wyeliminować.
Mleko - pić czy nie pić? Oto jest pytanie
***
Tytuł audycji: Dajesz radę
Prowadzi: Marta Hoppe
Gość: Sylwia Leszczyńska (dietetyk kliniczny, autorka książki "Dieta dla płodności")
Data emisji: 26.05.2017
Godzina emisji: 14.10
kul/pg