Koszmary kierowców na dalekich trasach

Miłość na odległość - związek z zawodowym kierowcą

Długie, kilkusetkilometrowe trasy wymagają od kierowcy odpowiedniego odpoczynku. Oprócz jego bezdyskusyjnego wpływu na zdrowie i zwiększenia bezpieczeństwa na drodze, nie wolno omijać przepisów regulujących tę ważną kwestię życia zawodowego truckera.

Co jeśli przez koszmary nie uda się przespać całej nocki? O czym śnią ci, którzy spędzają większość czasu za kierownicą? Jak odciąć się od tego, co dzieje się w domu? 

– Można wysnuć pewną teorię, dlaczego śnią się nam koszmary – mówi psycholog Maciej Jonek, wykładowca Dolnośląskiej Szkoły Wyższej.

Kierowcy w trasie z pewnością tęsknią za domem. Mimo tego, że na wyciągnięcie ręki otrzymujemy możliwość połączenia się z bliskimi (za pomocą smartfona możemy nie tylko rozmawiać, ale i zobaczyć się mimo ogromnych odległości), to każdy z nas przyzna, że prawdziwej tęsknoty nie wyleczymy za pomocą technologii.

Zdarza się, że w domu mogą pojawić się problemy. Na odległość często nie mamy szans na wsparcie rodziny w trudnej sytuacji. Tęsknota i zamartwianie się mogą też realnie wpłynąć na wykonywaną przez nas pracę. 

– Są momenty, kiedy nie potrafimy od tego uciec  – podkreśla prawnik Tomasz Oczkowski. 

Problemy potrafią spędzać sen z powiek lub powodować koszmary. Mogą przyczyniać się także do powstawania lęków. Jesteśmy daleko od domu, a tam, kilkaset kilometrów dalej mogą dziać się rzeczy, które przyprawiają o gęsią skórkę. "Czy z dziećmi na pewno wszystko ok? Miały zadzwonić jak wrócą do domu", "Mama dzisiaj odbiera wyniki od onkologa. Oby wszystko było już dobrze".

Są także obawy związane z życiem zawodowym, które mogą wpłynąć na jakość wykonywanej pracy i tworzyć kolejne problemy. Jednym z nich jest to, że sen nie staje się odpoczynkiem. 

Obawy i lęki towarzyszą nam przez całe życie. Ze wszystkimi nie uda nam się wygrać. Ważne jednak, aby starać się mieć ich jak najmniej.

kw

CZYTAJ TAKŻE:

• Przyjaźń w trasie - czy jest możliwa?
• Męskie kompleksy. Jak wpływają na życie zawodowe kierowcy?
• Jak znaleźć czas na hobby, kiedy jest się ciągle w trasie?