Piłkarze Ekstraklasy wracają do gry Długie tygodnie oczekiwania już prawie za nami. W najbliższy piątek piłkarze wracają na boiska Ekstraklasy. Zobacz więcej na temat: Trzecia Strona Medalu Michał Olszański
Krem - niezbędne narzędzie biegacza - Biegacze bezwzględnie powinni używać kremów - mówi dermatolog dr Monika Serafin z Kliniki Nova Derm. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie hobby Paweł Januszewski STYL ŻYCIA
Bieganie, czyli sposób na zmianę życia Jak bieganie pomaga w życiu prywatnym i zawodowym? Opowiada o tym Alfred Dawiec. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie hobby Paweł Januszewski STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
1000 mil biegu w ekstremalnym mrozie - Będę próbował przemierzyć 1000 mil dzielących Whitehorse w Kanadzie do Fairbanks w USA, w temperaturach -30 do - 50 st - zapowiada ultramaratończyk Michał Kiełbasiński. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski hobby STYL ŻYCIA
Bieganie jako postanowienie noworoczne? W pierwszym tegorocznym "Biegam, bo lubię" tłumaczymy, jak realizować postanowienie noworoczne dotyczące biegania. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski hobby STYL ŻYCIA
Najmłodsi są zagrożeni epidemią otyłości Dziś zachęcamy do rodzinnej aktywności fizycznej. Jak razem - w sposób atrakcyjny dla wszystkich - spędzać czas na sportowo? Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka dzieci STYL ŻYCIA
Co można kupić biegaczowi pod choinkę? W ostatnim tegorocznym "Biegam, bo lubię" podpowiedź dla spóźnialskich, którzy wśród bliskich mają biegaczy. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski hobby STYL ŻYCIA
Co dziś w "Trzeciej stronie medalu"? Psy sportowcy na żywo w "Trzeciej stronie medalu"! Gościem audycji będzie wielokrotny mistrz świata w psich zaprzęgach – Igor Tracz. Nie będzie sam. Zobacz więcej na temat: Trójka Adam Malecki
Alert smogowy sygnałem ostrzegawczym dla biegaczy W Warszawie ogłoszono alarm smogowy. Jak taką informację powinni potraktować biegacze? Czy powinni zostać w domach? Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski hobby smog
Notariusz z Gdańska o wygranej w maratonie na Antarktydzie - Jestem typowym amatorem. Mam pracę typowo biurową, jestem notariuszem. Osoby, które znają mnie na co dzień, z niedowierzaniem słuchają, gdy mówię, że biegam maratony i to jeszcze w tak ekstremalnych warunkach - mówi zwyciężczyni maratonu na Antarktydzie, Joanna Mędraś. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski hobby
Co robić po sezonie biegowym? Jeżeli biegaczom się wydaje, że koniec jesieni i początek zimy to czas, żeby przejść w stan czuwania i czekać na cieplejsze dni, są w błędzie. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski hobby
Czas na biegowy przegląd organizmu Koniec listopada to dobry czas, żeby zrobić sobie biegowy przegląd organizmu. Warto dmuchać na zimne i dać się przebadać. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie hobby Paweł Januszewski STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Cały tydzień w sporcie w 120 minut W "Trzeciej stronie medalu" odwiedzimy areny najważniejszych rywalizacji sportowych. Porozmawiamy z trenerami, sportowcami i komentatorami. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański
Jakie ćwiczenia są najlepsze dla osób z nadwagą? - Lepszy aktywny grubas, niż osoba bez nadwagi, która się nie rusza - mówi prof. Ewa Ziemann z Gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka nadwaga otyłość zdrowie i dieta
Technologia dla każdego sportowca - Warto zwrócić uwagę na produkty specjalnie dla dzieci. To opaski fitness. Rodzic ma specjalną aplikację w smartfonie, może przez nią dawać dziecku różne zadania - mówi Jakub Szałamacha z firmy Garmin. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka
Sportowe podsumowanie tygodnia W "Trzeciej Stronie Medalu" rządzić dziś będzie królowa sportu - lekkoatletyka. Posłuchamy laureatów Złotych Kolców - Anity Włodarczyk i Piotra Małachowskiego, a naszym gościem w studiu będzie Tomasz Majewski. Zobacz więcej na temat: Adam Malecki Trzecia Strona Medalu
Przed nami 28. "Bieg Niepodległości"! "Bieg Niepodległości" w Warszawie to bieg jedyny w swoim rodzaju i wciąż czekają wolne miejsca! Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka
Zbigniew Boniek o planach na drugą kadencję Zbigniew Boniek, który zostaje na stanowisku prezesa Polskiego Związku Piłki Nożnej, będzie gościem Trójki. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański PZPN Zbigniew Boniek