Kinga Baranowska: wpadnijmy w ciąg zdrowego odżywiania Przeprowadzanie badań profilaktycznych, wystarczająca ilość snu, właściwe nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna - to wszystko ma decydujący wpływ na wyniki, jakie osiąga się zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu. Himalaistka Kinga Baranowska przyznaje, że warto dbać o siebie przez cały czas, a nie tylko okresowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety zdrowie
Czarny dzień w historii polskiego himalaizmu - Mieliśmy dosłownie kilkadziesiąt metrów do rozwidlenia żlebu, gdzie było już bezpiecznie... - opowiadał w archiwalnym nagraniu Andrzej Marciniak, jedyny z szóstki wspinaczy, który 26 maja w 1989 przeżył zejście lawiny z góry Khumbutse. Zobacz więcej na temat: Mount Everest
Kanczendzonga: Bielecki rezygnuje. Niestety, Góra ostatecznie powiedziała "nie" Adam Bielecki w samotnej wspinaczce północną ścianą na szczyt Kanczendzongi (8585 m) dotarł w niedzielę do obozu I na 5800 m. W poniedziałek poinformował, że opady śniegu są zbyt intensywne. "Miałem nadzieję, że może się uda samotny atak, ale niestety, rezygnuję" - poinformował. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Ocalał tylko jeden z nich... Najpierw wielki triumf - zdobycie szczytu Mount Everest. Potem wyczerpujące zejście. Gdy wydawało się, że najgorsze minęło, z góry Khumbutse zeszła lawina... 26 maja 1989 r. wydarzyła się największa tragedia w dziejach polskiego himalaizmu. Zobacz więcej na temat: Mount Everest
Kanczendzonga: Adam Bielecki musi samotnie zaatakować szczyt Adam Bielecki przygotowuje się do drugiej próby zdobycia szczytu Kanczendzongi. Polak samotnie zaatakuje wierzchołek od strony północnej, choć początkowo miał to zrobić z innym członkiem wyprawy. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Kanczendzonga: nie udało się wytyczyć nowej trasy. "To byłaby gra w rosyjską ruletkę" Wyprawa na Kanczendzonge zbliża się do końca. Adam Bielecki nie zdobył jeszcze szczytu. Nie udało się też wytyczyć nowej trasy na wierzchołek góry. Wspinacze wciąż się jednak nie poddają. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Kolejny atak na szczyt Kanczendzongi - Polak ma wejść wspólnie z Baskiem Organizator wyprawy na Kanczendzongę - Rosjanin Denis Urubko już zdobył szczyt od północnej strony. Teraz kolej na innych członków ekspedycji - w tym Adama Bieleckiego. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Wyprawa na Kanczendzongę: atak na północną ścianę niemożliwy Adam Bielecki wciąż liczy na zdobycie szczytu Kanczendzongi. Już teraz jednak wiadomo, że Polakowi nie uda się wejście nową trasą na trzeci najwyższy szczyt na świecie. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Jacek Hugo-Bader: na tej wyprawie byłem kronikarzem Jacek Hugo-Bader wziął udział w wyprawie poszukiwawczej, która miała na celu zapewnić godny pochówek polskim himalaistom: Maciejowi Berbece i Tomaszowi Kowalskiemu. Uważnie przyglądał się uczestnikom wyprawy, ludziom połączonym w specyficzny sposób, wśród których on był obcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Berbeka Tomasz Kowalski
Wyprawa na Kanczendzongę: Denis Urubko samotnie zdobył szczyt Denis Urubko wszedł na szczyt Kanczendzongi (8598 m n.p.m.). Rosjanin zdobył wierzchołek samotnie. Adam Bielecki był zbyt zmęczony by za nim podążyć. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Wyprawa na Kanczendzongę: Adam Bielecki atakuje szczyt Adam Bielecki w niedzielę atakuje szczyt Kanczendzongi. Pogoda nie rozpieszcza ekipy, ale nikt nie zamierza się poddać. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Kinga Baranowska: Jestem ostrożniejsza niż na początku Kanczendzonga jest trzecim pod względem wysokości szczytem świata. Ze względu na nieprzystępność góry bardzo rzadko organizuje się tam wyprawy. Kinga Baranowska, jako pierwsza Polka, stanęła na jej wierzchołku 18 maja 2009. Wejście na szczyt zadedykowała Wandzie Rutkiewicz, która na tej górze zaginęła. Zobacz więcej na temat: alpinizm HISTORIA
Bielecki z drużyną blisko 7500 metrów. Stamtąd atak na szczyt Kanczendzongi Na Kanczendzondze panują trudne warunki. Mokry śnieg przeszkadza we wspinaczce. Po ciężkim dniu Adam Bielecki i jego towarzysze szykują się do ataku na szczyt trzeciej góry na świecie. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Wyprawa na Kanczendzongę: Adam Bielecki rozpoczyna atak szczytowy w pierwszej grupie Adam Bielecki, Alex Txikon, Denis Urubko, Dmitrij Siniew i Artem Braun - członkowie wyprawy, której celem jest zdobycie Kanczendzongi (8585 m) nową drogą, rozpoczną pierwszy atak na trzecią górę świata. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Wyprawa na Kanczendzongę: Adam Bielecki świętował urodziny na 7300 m. Tort był! Adam Bielecki, który wraz z międzynarodową ekipą próbuje wytyczyć nową drogę na szczyt Kanczendzongi (8585 m) na wysokości 7300 m obchodził urodziny. Zobacz więcej na temat: wyprawa Kanczendzonga
Człowiek i góra - pole świadomości zawężone do dwóch kroków 27 października 2012 w szwajcarskich Alpach wydarzyła się tragedia. W wyprawie na czterotysięcznik Piz Bernina wzięło udział dwóch wspinaczy: Krystian Dziurok z Rybnika i sławny himalaista Adam Bielecki. Ze szczytu zszedł tylko Bielecki, Dziurok zginął. Zobacz więcej na temat: alpinizm Anna Sekudewicz reportaż
Moja góra, czyli o fenomenie wspinaczki W poniedziałkowy wieczór przypomnimy słynny reportaż Macieja Drygasa z muzyką Pawła Szymańskiego, zrealizowany na zamówienie Programu 2 Polskiego Radia w 2001 roku. Zobacz więcej na temat: alpinizm Alpy Tatry
Wanda Rutkiewicz: "Czy się boję? Tak" - Nie możemy od gór oczekiwać ludzkich uczuć. Im jest obojętne co my tam robimy. Pewnego dnia możemy tam zginąć - mówiła himalaistka w Polskim Radiu. Zobacz więcej na temat: HISTORIA Mount Everest Wanda Rutkiewicz