Terapia lasem. Co dają kąpiele leśne i jak robić to prawidłowo? Kąpiele leśne to nowy trend w szukaniu relaksu i ciszy. Kontakt ze środowiskiem leśnym korzystnie oddziałuje na zdrowie i ogólny dobrostan, a nawet wspomaga leczenie czy rehabilitację. Metoda pochodzi z Japonii, gdzie przeprowadzono pierwsze badania naukowe potwierdzające jej skuteczność. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska las natura przyroda zdrowie powietrze ptaki drzewa