Czy warto od czasu do czasu odwiedzić ortopedę? - Warto iść do ortopedy, który wie, o co chodzi w bieganiu - mówi dr Robert Śmigielski z Carolina Medical Center, gość audycji "Biegam, bo lubię". Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka zdrowie
Przed nami Bieg Powstania Warszawskiego To wyjątkowy bieg: odbywa się wieczorem, towarzyszą mu rekonstrukcje historyczne, na trasie stoją kibice ze zniczami w rękach. Pakietów startowych brakuje długo przed rozpoczęciem imprezy. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Z Trójką przez sportowe areny Polski i świata W "Trzeciej Stronie Medalu" zajmiemy się wszystkim, co ważne w sporcie. Siatkarze będą walczyć o brązowy medal Ligi Światowej. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trzecia Strona Medalu
Biegaczu, podczas treningu uważaj na kleszcze! W audycji "Biegam, bo lubię" sprawdzaliśmy, czy biegacze powinni bać się kleszczy i jak dużym problemem wśród sportowców jest borelioza? Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Trójka zdrowie
Wimbledon i nie tylko w "Trzeciej stronie medalu" Roger Federer czy Novak Djokovic? W "Trzeciej stronie medalu" podsumujemy Wimbledon, a naszym gościem będzie nieszczędzący kąśliwych uwag ekspert - Lech Sidor. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Michał Gąsiorowski SPORT
Dna moczanowa - choroba bogaczy? Tym razem zajmujemy się tematem mało znanym, a bardzo ważnym. Poziom kwasu moczowego to coś na, co biegacze powinni zwracać uwagę. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Trudne, ale szczęśliwe biegi małżeńskie - Opowiadamy o tym, jak połączyć prozę życia z pasją - mówi Krzysztof Dołęgowski, który wraz z żoną Magdaleną Ostrowska-Dołęgowską napisał książkę "Szczęśliwi biegają ultra". Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka
PGE On The Run, czyli nocne bieganie na piątkę Odbył się kolejny bieg z cyklu PGE On The Run. - Impreza cieszy się dużym powiedzeniem, a organizatorzy starają się co miesiąc znaleźć ciekawą datę na bieg - mówi Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka
"Stopy to cud biomechaniki" - Biegacze często zapominają o stopach. A to przecież one decydują, jak biegniemy - mówi Marek Dudziński, redaktor naczelny "Runner's World" Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Trzecia strona medalu na najwyższym biegu Dziś prawdziwa gratka dla kibiców sportów motorowych. Spotkamy się z Marciem Comą i będziemy na legendarnym wyścigu Le Mans. Zobacz więcej na temat: Adam Malecki Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka
Nocne bieganie we Wrocławiu To niecodzienna impreza biegowa i to nie tylko ze względu na bardzo wysoką frekwencję. Przed nami Trzeci PKO Nocny Wrocław Półmaraton. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka Wrocław
Sportowe komentarze na antenie Trójki Afera w FIFA, T-Mobile Ekstraklasa, Giro d'Italia i French Open. O tym wszystkim porozmawiamy dzisiaj w "Trzeciej stronie medalu". Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Michał Gąsiorowski SPORT
Kiedy nie lekceważyć bólu po bieganiu? Ból często towarzyszy biegaczom, czasami wydaje się, że sam przejdzie. Kiedy warto poszukać pomocy specjalisty? Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Sportowa niedziela w radiowej Trójce A w niej między innymi Robert Lewandowski tuż po mistrzowskiej fecie piłkarskiej w Monachium! Co poza tym? Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Michał Olszański SPORT
Bieszczady - tu biegacze się "zarzynają" - 80-kilometrowy Bieg Rzeźnika to rajd, który daje okazję zwiedzić całe Bieszczady w ciągu jednego dnia - mówi żartobliwie jego pomysłodawca Mirosław Bieniecki. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Biegaczu, nie daj się alergii! Maj i czerwiec to trudny okres dla biegaczy. Pylące trawy, drzewa i zboża utrudniają niektórym bieganie. Jak sobie z tym radzić? Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Wyścig, w którym meta dogania biegaczy To był niezwykły bieg. W "Wings for Life" to nie biegacze biegli do mety, ale meta biegła do biegaczy. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Obowiązkowe rozciąganie to mit? Dziś w "Biegam, bo lubię" zadziwimy niejednego biegacza. Okazuje się, że rozciąganie, które przez lata uważano za podstawę treningu biegowego, wcale nie jest takie niezbędne. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka