Około 400 morsów bawiło się w lodowatej wodzie na polskim biegunie zimna - Suwałkach Podczas trzeciego Suwalskiego Zlotu Morsów około 400 osób weszło w niedzielę do lodowatej wody Zalewu Arkadia w Suwałkach. To miasto w woj. podlaskim nazywane jest od lat polskim biegunem zimna. Morsowanie jest coraz bardziej popularną metodą hartowania. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Nieodparty urok morsowania. Reportaż "Zimnolubni" [POSŁUCHAJ] – Uwielbiam się kąpać. Mentalnie się przygotowywałem w tym roku, bo nie przestałem się kąpać, czyli jak się skończył wrzesień i morze było coraz zimniejsze, to nadal chodziłem sobie. Byłem w październiku dwa razy, w listopadzie dwa razy. Potem już było ciężko, bo woda ma półtora stopnia, samemu jest zimno i nieprzyjemnie, a w grupie jest raźniej – mówi jeden z miłośników morsowania, który dopiero planuje zapisać się do Gdańskiego Klub Morsów w Jelitkowie, działającego już blisko 50 lat. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż zdrowie Andrzej Urbański
Morsowanie z długą historią. "Zimnolubni" - reportaż Andrzeja Urbańskiego Morsowanie to coraz popularniejsza forma rekreacji. Polega na krótkiej kąpieli lub zanurzaniu się w zimnej wodzie. Morsować można w rzece, jeziorze oraz morzu. Zobacz więcej na temat: reportaż
Morsowanie - przeciwskazania. Zanim zaczniesz, skonsultuj się z lekarzem Rozpoczął się sezon na morsowanie. Zanim kupimy czapkę, rękawiczki i strój kąpielowy, odwiedźmy koniecznie lekarza. Nie każdy może lub powinien korzystać z tej formy rekreacji. Jakie są przeciwskazania? Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych zdrowie medycyna zima choroby
Sezon na morsowanie coraz bliżej. Jak się do niego przygotować? Temperatura wody w akwenach powoli spada, a to oznacza, że zaczyna się sezon na morsowanie. Jak się do tego przygotować? Co robić już teraz, aby odpowiednio przygotować ciało do kontaktu z lodowatą wodą? Komu on służy, a komu nie? I czy dzieci też mogą morsować? Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych zdrowie