Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Biegi przeszkodowe

Biegi przeszkodowe to odmiana biegu przełajowego urozmaiconego różnego rodzaju naturalnymi i sztucznymi przeszkodami terenowymi wymagającymi szczególnego wysiłku i odporności do ich pokonania. Jednak podobne zawody odbywają się również w specjalnie przygotowanych halach sportowych, gdzie liczy się ogólna sprawność, a nie szybkość biegu. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

"Rodzinny WF". Dzień Olimpijczyka

6 marca to ważna dla sportowców data, na całym świecie obchodzimy Dzień Olimpijczyka, czyli święto tych wszystkich, którzy ciężko trenują, by stanąć na olimpijskim podium. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

"Rodzinny WF". Siatkówka

Siatkówka jest w Polsce bardzo popularna. Mamy siatkarskich idoli, rosną też pokolenia młodych zawodników. Ale nic nie dzieje się samo, to wysiłek zawodników, rodziców i trenerów powoduje, że gdy nasza reprezentacja wchodzi na boisko, rośnie w naszych sercach nadzieja na najwyższe trofea. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

"Rodzinny WF". Squash

Aktywny wypoczynek i kolejna dyscyplina sportowa, do której uprawiania potrzebna jest rakieta. Zagrajmy w squasha! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

"Rodzinny WF". Zagrajmy w padla!

Gra w padla to skrzyżowanie tenisa i squasha. Rywalizuje się w grze podwójnej na korcie przedzielonym siatką, otoczonym ze wszystkich stron szklanymi ścianami. Ta szybka, dynamiczna i bardzo widowiskowa gra zawędrowała do nas z Hiszpanii, ale wywodzi się z Acapulco w Meksyku. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

"Rodzinny WF". Tenis

Tenis jest bardzo popularny na całym świecie. To jednak nie tylko świat wielkich turniejów, takich jak Australian Open, Rolland Garros czy Wimbledon, ale po prostu doskonały sposób na świetną zabawę i aktywność fizyczną. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

"Rodzinny WF". Hulajnoga

Hulajnoga - środek lokomocji czy coś więcej? Jak można sportowo wykorzystać ten sprzęt przy zachowaniu wszystkich zasad bezpieczeństwa? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

"Rodzinny WF". Tenis stołowy

Czyli popularny ping pong. Biorąc pod uwagę liczbę zawodników uprawiających tę dyscyplinę, to jedna z najpopularniejszych aktywności sportowych na świecie. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

"Rodzinny WF". Morsujemy!

Cała Polska oszalała na punkcie morsowania, czyli zimowych kąpieli. Jeszcze kilka lat temu zanurzenie ciała w lodowatej wodzie było hobby dla nielicznych. Dzisiaj amatorów kąpieli w zimnej wodzie nie brakuje. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski zima

"Rodzinny WF" - Petanque, czyli gra w bule

Gra, która wywodzi się z Prowansji we Francji, pozornie jest bardzo prosta. Sześć metalowych kul, jedna drewniana i kilka jasnych reguł. Ale gdy już zacznie się grać, emocji może być mnóstwo.. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

Joga dla najmłodszych

Regularne ćwiczenia są ważne nie tylko dla dorosłych. Dzieci z pewnością skorzystają z dobrodziejstw jogi, a aktywność uprawiana razem z rodzicami będzie dla nich inspirująca. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

Narciarstwo

W dniu 101. rocznicy założenia Polskiego Związku Narciarskiego rozmawiamy o zimowych sportach zjazdowych, ich historii oraz korzyściach płynących z uprawiania narciarstwa. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

Bezpieczne na stoku

Sporty zimowe dostarczają mnóstwa przyjemności i sporej dawki emocji. Wymagają też odpowiedniego przygotowania i przestrzegania reguł bezpieczeństwa. Dzisiaj przypomnimy sobie o zasadach ich uprawiania. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

Szermierka. Sport, który uczy szybkiego podejmowania decyzji

Szermierka wywodzi się z białej broni, która od starożytności była ważnym elementem walki. Nieustanie rozwijały się różne jej rodzaje oraz style walki i nauczenia posługiwania się nią. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

Wysportowany jak kaskader

Szermierka, jazda konna, sporty walki, skoki, pływanie - to tylko kilka z wielu dyscyplin sportowych, które musi znać kaskader. Wymaga się od niego, by był wysportowany, zwinny, silny, a do tego odważny i.. ostrożny. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

Karate

Karate Kyokushin można traktować jako sztukę walki, dyscyplinę sportową, a nawet - sposób na życie. Dlaczego warto uprawiać karate, jakie są jego odmiany, w jakim wieku rozpocząć treningi? Posłuchajcie! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

Jak zostać mistrzem sportowym?

Talent, predyspozycje, charakter, ćwiczenia - co ma największy wpływ na nasze osiągnięcia w sporcie? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski

Dlaczego warto uprawiać sport?

Wytrzymałość, szybkość, dobre samopoczucie, wygląd.. to tylko niektóre z powodów, dla których warto systematycznie uprawiać sport i wcale nie muszą to być wyczynowe, czasochłonne treningi! Korzyści z o aktywności fizycznej jest mnóstwo, a kłopotów jeśli o niej zapominamy, co najmniej tyle samo.. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek Zbigniew Kozłowski