Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

психологія

Психолог Тетяна Богонос: як адаптуватися до стресу і «з нуля» будувати власне життя

Тетяна Богонос в гостях у Польського радіо для України. Пані Тетяна працює з біженцями, надає психологічну допомогу сім'ям, що постраждали від війни, а також окремо працює зі спортсменами - психологічно готує їх до змагань. Zobacz więcej na temat:  українці у Польщі українці в Польщі Спорт війна Росії в Україні війна РФ проти України російсько-українська війна допомога Варшава волонтерство

«Йога береже здоров'я і знімає стрес. Але може й принести шкоду», — Катя Хребтова, тренерка з Варшави

Хто з нас не хоче бути здоровим? Сподіваюся, таких немає. Люди середнього віку і старші цієї миті мають буквально прилипнути до радіоприймачів. А молоді теж буде цікаво послухати, бо говоримо не тільки про корисну річ, а ще й про модну. Розберемося, наскільки корисна йога, і кому та в чому вона може допомогти, або як може розважити. В цьому нам допоможе заслужена експертка — Катя Хребтова — вона викладає йогу у Варшаві Zobacz więcej na temat:  йогічне дихання здоров'я українці у Польщі