"Las na receptę". Dlaczego warto spędzać czas wśród drzew?

Ostatnia aktualizacja: 14.08.2026 11:22
"Las na receptę" autorstwa Marka Michalskiego to połączenie reportażu, osobistej historii i wiedzy o tym, jak kontakt z przyrodą może wspierać nasze zdrowie i dobrostan. Z autorem spotkamy się w niedzielny poranek. 
Dlaczego warto spędzać czas w lesie?
Dlaczego warto spędzać czas w lesie?Foto: Farknot Architect/Shutterstock

Marek Michalski, dziennikarz i certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, odwiedza terapeutyczne lasy, rozmawia z naukowcami i sprawdza, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, kiedy zwalnia i uważnie doświadcza natury. W audycji porozmawiamy o tym, czym właściwie jest współczesna terapia leśna i jak korzystać z dobrodziejstw lasu w sposób świadomy, ale jednocześnie nieingerujący w naturalne procesy przyrodnicze. Sprawdzimy także, jakie warunki musi spełniać las, by otrzymać status lasu terapeutycznego – w opracowanych w Bawarii kryteriach brane są pod uwagę m.in. wielkość terenu, dostępność, cisza, jakość powietrza, różnorodność drzewostanu, infrastruktura, bezpieczeństwo oraz możliwość prowadzenia odpowiednich programów terapeutycznych.

Gościem Czwórki w programie "Szanuj zieleń" będzie Marek Michalski, z którym porozmawiamy również o tym, gdzie kończy się korzystna dla człowieka "kąpiel leśna", a zaczyna presja na środowisko, międzynarodowe standardy terapii leśnej podkreślają bowiem, że dobrostan człowieka nie powinien odbywać się kosztem bioróżnorodności, gleby, wody, dzikich zwierząt i naturalnych procesów.

Program rozpoczniemy jednak od cyklu "Zielona Gdynia", a w nim powróci temat dzikich zwierząt, które coraz częściej pojawiają się na terenach zamieszkałych. Gdynia powołała Zespół ds. Dzikich Zwierząt, który pracował nad rozwiązaniami mającymi ograniczyć konflikty między mieszkańcami a zwierzętami, przede wszystkim dzikami; wśród rekomendacji znalazły się m.in. ograniczanie dostępu zwierząt do pożywienia, odpowiednie zabezpieczanie odpadów i zmiana nawyków mieszkańców. Porozmawiamy więc o tym, jak reagować, kiedy dzikie zwierzę pojawi się na osiedlu, i czy skuteczniejsza od doraźnych interwencji może być konsekwentna profilaktyka.

***

Na audycję "Szanuj zieleń" zapraszamy w niedzielę (16.08) po godz. 08.00. Program poprowadzi Marta Hoppe

kd

Czytaj także

Jak znaleźć prawdziwą miłość w sieci? "Obiecuj mniej, dawaj więcej"

Ostatnia aktualizacja: 09.02.2022 15:26
- Mamy dziś bardzo wielu singli i nie wszyscy są nimi z wyboru. Ciężko jest dziś znaleźć miłość, choćby z powodu pandemii. Relacje zrobiły się bardziej wirtualne. Jednak da się rozpocząć trwałą i udaną relację w sieci i przenieść ją do prawdziwego świata - przekonywała psychoterapeutka Joanna Godecka. 
rozwiń zwiń