Zakaz używania social mediów do 15 roku życia. Czy sprawdziłoby się w Polsce?

Scrollowanie zamiast spania, tiktokowe filtry zamiast pewności siebie i ekran zamiast rozmowy. Media społecznościowe i algorytmy coraz mocniej wciągają w swój świat dzieci i nastolatków. W audycji "Pogadajmy!" zastanawiamy się, czy Polska powinna pójść śladem Australii i zakazać social mediów młodszym nastolatkom.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: Shutterstock

- Jeżeli słyszymy słowo "zakaz", to automatycznie otwiera się w ludziach blokada - my zakazów nie lubimy. Natomiast jeśli wejdziemy w to trochę głębiej i zastanowimy się, skąd ten pomysł zakazu wynika, to okazuje się, że to wcale nie jest głupie - mówi Dagmara Pakulska, ekspertka ds. mediów społecznościowych.

Posłuchaj audycji "Pogadajmy!" o wprowadzeniu zakazu korzystania z mediów społecznościowych dla młodych nastolatków

Nadużywanie mediów społecznościowych może być źródłem chorób związanych ze zdrowiem psychicznym, zwłaszcza u młodych ludzi. - U nich różne mechanizmy nie wykształciły się na tyle mocno, by móc sobie poradzić z różnymi zagrożeniami, które dostępne są w internecie - twierdzi Pakulska. - Jest w tym pomyśle potencjał, natomiast on musi być bardzo dobrze wyegzekwowany - dodaje.

W Australii w zeszłym roku wprowadzono zakaz korzystania z mediów społecznościowych dla osób poniżej 16 roku życia. Obecnie w Polsce z social mediów można korzystać mając 13 lat, a proponuje się podniesienie tej granicy o dwa lata. - To musi być jeden umowny wiek, który jest trochę po środku; nie jestem już młodym nastolatkiem, ale jeszcze nie jestem dorosłym - zaznacza gościni audycji. - Ten wiek to jest też taki okres, kiedy jesteśmy trochę lepiej ukształtowani, ale jeszcze nie do końca. Okazuje się, że nasze mechanizmy samoregulacji kształtują się do 25 roku życia, więc jest na to jeszcze sporo przestrzeni - opowiada.

Jednak całkowite powstrzymanie młodzieży od korzystania z mediów społecznościowych może być niewykonalne. Uszczelnienie wszystkich potencjalnych opcji na obejście restrykcji wydaje się niemożliwe. - Historia zna przypadki co się dzieje, kiedy na przykład były czasy prohibicji w USA. My w internecie jesteśmy bardzo kreatywni - podkreśla Dagmara Pakulska.

Zobacz także:

• Do 16. roku życia bez TikToka i instagrama. Australia już to wprowadziła
• Czy młodzi Europejczycy potrafią rozpoznać dezinformację?

- Jeśli czegoś zakażemy komuś, to wtedy młodzi ludzie znajdą obejście. Oni wiedzą jak i gdzie klikać, to samo miało miejsce w Australii - mówi Klaudia Topolska, mentorka zajmująca się cyberbezpieczeństwem. - Ten pomysł nie wziął się z próżni, jest to odpowiedź na to co lekarze, psychologowie, fundacje obserwują od lat - alarmujące pogorszenie zdrowia psychicznego - dodaje.

***

Tytuł audycji: "Pogadajmy!" 

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Goście: Dagmara Pakulska (ekspertka ds. mediów społecznościowych, @dagmarapakulska), Klaudia Topolska, mentorka kobiet i młodzieży zainteresowanych cyberbezpieczeństwem. Fundacja IT Girl)

Data emisji: 03.02.2026

Godzina: 16.12

kajz