Magdalena Gąbka i Marcin Górecki o udanym wejściu na najwyższy szczyt Antarktydy

W niedzielę zapraszamy na zupełnie nową audycję "3h sportu i rekreacji". Nasze studio odwiedzą Magdalena Gąbka i Marcin Górecki, którzy opowiedzą o swojej wyprawie na najwyższy szczyt Antarktydy. Będziemy rozmawiać także o rekreacyjnej wspinaczce, a także przesuwaniu własnych granic za pomocą sportu. Nie zabraknie również podsumowania dotychczasowych wydarzeń na boiskach mundialu oraz kortach Wimbledonu.

Masyw Vinsona

Foto: Shutterstock

W premierowym wydaniu audycji "3h sportu i rekreacji" zaczniemy od ekstremalnej wyprawy na koniec świata. Naszymi gośćmi będą Magdalena Gąbka i Marcin Górecki, którzy opowiedzą o wejściu na Mount Vinson, najwyższy szczyt Antarktydy. Na początku roku mówili nam o przygotowaniach do tej wyprawy, a teraz wrócą z opowieścią o tym, jak udało się zrealizować to wymagające przedsięwzięcie.

W drugiej godzinie sprowadzimy wspinaczkę na bardziej rekreacyjny, dostępny poziom. Porozmawiamy z Michałem Góreckim, ekspertem od wspinaczki amatorskiej o tym, co taki rodzaj aktywności może dać naszemu ciału, jak wpływa na siłę, koordynację i sprawność oraz dlaczego może być ciekawą alternatywą dla klasycznych form treningu.

Zobacz także:

• Piłka nożna czy olimpijskie medale? "Nie możemy patrzeć tylko na piłkę"
• Korona Ziemi. Michał Leksiński o wspinaczce i nadchodzącej wyprawie na Everest

W trzeciej godzinie zajmiemy się tym, co w sporcie często dzieje się nie tylko w ciele, ale też w głowie. Z psychologiem sportu porozmawiamy o przełamywaniu własnych granic, barier fizycznych i psychicznych oraz o tym, jak radzić sobie z wyzwaniami, które pojawiają się na różnych poziomach aktywności. Podsumujemy także pierwszy tydzień Wimbledonu i zajrzymy na mundial, żeby sprawdzić, co ciekawego działo się w ostatnich dniach w USA, Kanadzie i Meksyku.

***

Na audycję z cyklu "3h sportu i rekreacji" w niedzielę (5.07) o godzinie 15.00 zaprasza Jędrzej Rosiewicz i Michał Piwowarek.

kajz