Śmigus-dyngus: w roli głównej - woda!

Ostatnia aktualizacja: 06.04.2015 12:00
Przedstawiamy fakty i obalamy mity na temat wody. Sprawdzamy, ile powinniśmy jej wypijać i czy kremy nawilżające rzeczywiście nawilżają.
Audio
  • Poznaj fakty i mity na temat wody (Czwórka/Nawiedzeni)
Śmigus-dyngus to typowo słowiański zwyczaj, początkowo wiązał się z czczeniem przyjścia wiosny
Śmigus-dyngus to typowo słowiański zwyczaj, początkowo wiązał się z czczeniem przyjścia wiosnyFoto: Augustas Didžgalvis, Wikimedia Commons

Ludzkie ciało w 60 proc. składa się z wody. Dziennie powinniśmy dostarczać swojemu organizmowi 3 litry płynów.

- Mniej więcej litr wody przyjmujemy w pokarmach stałych, a około 300 ml produkujemy sami w wyniku reakcji chemicznych. Resztę, czyli 1,5 litra, musimy po prostu wypić - mówiła w Czwórce dietetyk Alicja Kalińska.

Wymieniła też napoje, które najlepiej nawadniają i te, które odwadniają nasz organizm. W audycji sprawdziliśmy również, jak działają kremy nawilżające i czy kosmetyki są w stanie nawodnić skórę.

***

Tytuł audycji: Nawiedzeni

Prowadzi: Patryk Kuniszewicz

Data emisji: 6.04.2015

Godzina emisji: 9.00

mg/asz

Czytaj także

Wszystkie tajemnice ludzkiego szkieletu

Ostatnia aktualizacja: 02.12.2014 17:59
U człowieka dorosłego szkielet składa się z 206 kości. Dziecko ma ich więcej. Jak wiele o nich wiemy?
rozwiń zwiń
Czytaj także

Żuj gumę... na zdrowie!

Ostatnia aktualizacja: 11.12.2014 18:37
Na temat wpływu gumy do żucia na nasze zdrowie, uzębienie, ale też i nerwy narosło mnóstwo mitów. Kilka z nich obaliliśmy.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Dieta zgodna z grupą krwi nie działa! A bezglutenowa?

Ostatnia aktualizacja: 13.03.2015 14:00
Obalamy jeden z największych mitów związanych z odchudzaniem. Naukowcy udowodnili, że zdrowa dieta nie ma nic wspólnego z grupą krwi.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Długie rzęsy szkodzą oku - prawda czy mit?

Ostatnia aktualizacja: 18.03.2015 16:00
Idealna długość rzęs odpowiada jednej trzeciej szerokości oka - twierdzą amerykańscy naukowcy. Sprawdzamy, czy dłuższe rzęsy mogą wysuszać oczy.
rozwiń zwiń