Kryzys często przychodzi nagle, a żeby przez niego przejść, musimy znaleźć i uruchiomić w sobie nowe siły.
- Ważne jest to, żeby pozwolić sobie na smutek i żałobę, nie próbować tego lekceważyć, tylko uznać, że tak musi być. Jest to szczególnie ważne przy rozstaniach, gdy smutek musi wybrzmieć do ostatniej nuty - mówi psycholog Martyna Figurska.
W audycji podpowiadamy, jak wesprzeć osobę przeżywającą kryzys, i wyjaśniamy, dlaczego słowa "nie martw się i weź się w garść" bardziej szkodzą, niż pomagają.
***
Tytuł audycji: Tryb głośnomówiący
Prowadzi: Tomasz Kosiorek
Materiał przygotowała: Aleksandra Opala
Gość: Martyna Figurska (psycholog)
Data emisji: 9.03.2015
Godzina emisji: 20.00
mg/iwo