Górskie biegi. Dlaczego warto spróbować?

Ostatnia aktualizacja: 02.10.2015 09:40
Z Olgą Łyjak - zwyciężczynią biegu Granią Tatr porozmawiamy o jej zamiłowaniu do gór i o przygotowaniach do kolejnych startów.
Bieganie po górach to świetny sprawdzian wytrzymałościowy i dodatkowa dawka adrenaliny
Bieganie po górach to świetny sprawdzian wytrzymałościowy i dodatkowa dawka adrenalinyFoto: Glow Images/East News

W programie pojawi się także Bogusław Mamiński, dyrektor "Biegnij Warszawo". Biegacz i olimpijczyk opowie o samej imprezie i o tym, co dzięki niej można osiągnąć.

Zaś Kasia Bigos to trenerka i zawodniczka fitness, która - wraz z koleżanką - zwyciężyła właśnie w zawodach pool dance w Hiszpanii. W Czwórce porozmawiamy z nią o treningach i przygotowaniu kondycyjnym. Bo sukces osiągnęła, choć pool dance trenuje dopiero od pięciu lat.

***

Na "Rozbieganych" zapraszamy w sobotę (3.09) w godz. 11.00 - 12.50. Audycję prowadzi Karina Terzoni.

kd/ag

Czytaj także

Siostry Pobłockie - najszybsze rodzeństwo w kraju

Ostatnia aktualizacja: 04.08.2015 10:00
- Tata to nasz kat i zarazem klucz do sukcesu - śmieją się Kasia i Kamila Pobłockie. - Razem trenujemy, razem jeździmy na zawody. W towarzystwie najbliższych najłatwiej o walkę do samego końca.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Bartosz Feifer udowadnia, że powrót do formy po wypadku jest możliwy!

Ostatnia aktualizacja: 11.08.2015 09:00
- Zwycięstwo to sposób myślenia - przekonuje Bartosz Feifer. Biegacz, który historię zmagań z kryzysem po poważnym wypadku oraz powrotu do formy opisał w książce.
rozwiń zwiń