Podwójny Ironman to zawody, w których należy przepłynąć 7,6 km, przejechać 360 km na rowerze i przebiec 84 km. Sułowski ukończył wyścig na piątym miejscu wśród najlepszych triathlonistów świata. - Jem warzywa i owoce, same rośliny - mówił w rozmowie z Piotrem Firanem. Podkreślał też, że jego wyniki badań nie odbiegają od normy w porównaniu z wynikami innych sportowców.
Sport i dieta wegańska. Jak trenować, by sobie nie szkodzić?
Sułowski, który na weganizm przeszedł trzy lata temu wspominał, że ta zmiana była dla jego organizmu szokiem. - Okazało się, że będąc poza domem bardzo łatwo kupić posiłek mięsny, a o wegańskie jest dużo trudniej. Musiałem więc przeorganizować swoje życie - opowiadał. - Bolała mnie głowa, długo uczyłem się, co i kiedy powinienem jeść, uczyłem się swojego organizmu.
Sułowski opowiadał też, jak walczył z "mięsnymi zachciankami" i jaki system gotowania wdrożyć, by nie martwić się o jedzenie. Zdradził także, na czym polega jego sportowa wegańska dieta i w których zawodach planuje wystartować w najbliższej przyszłości.
***
Tytuł audycji: Się mówi
Prowadzi: Piotr Firan
Goście: Strąk Man, czyli Adam Sułowski (weganin, sportowiec)
Data emisji: 15.09.2015
Godzina emisji: 15.00
kd/ei
