Mateusz Grzesiak: nie bójmy się życiowych zmian!
- Pewność siebie to wyobrażenie na temat efektywności swojego ego, zestaw przekonań na własny temat, który pozwala wyobrażać sobie jakąś przyszłość i wyjść z założenia, że sobie w niej poradzimy - tłumaczył w Czwórce Mateusz Grzesiak. Zdradzał także, jak podbudować swoją pewność siebie, jeśli sądzimy, że nam jej brakuje - na przykład poprzez podnoszenie swoich kompetencji. - Ludzie, którzy nie mają osiągnięć na jakimś polu i porównują siebie do ludzi, którzy je mają, siłą rzeczy będą niepewni siebie. Zaś na gruncie, na którym już czegoś dokonaliśmy będzie dokładnie odwrotnie - tłumaczył ekspert.
W programie rozmawialiśmy także o tym, jakie znaczenie dla naszego ego ma postawa, jaką przyjmujemy, jak wykorzystać to, że ludzki mózg nie rozpoznaje prawdy i fałszu i po czym poznać, że komuś brakuje pewności siebie.
***
Tytuł audycji: Się mówi
Prowadzi: Piotr Firan
Goście: Mateusz Grzesiak (trener rozwoju osobistego, psycholog)
Data emisji: 2.12.2015
Godzina emisji: 14.00
kd/ag
