Prokrastynacja - jak się jej pozbyć?

Ostatnia aktualizacja: 26.10.2016 17:51
Od kiedy zabierasz się do uprzątnięcia biurka i odpowiedzi na maile od znajomych? Wciąż to odkładasz? Pomożemy Ci zawalczyć z prokrastynacją.
Prokrastynacja - jak się jej pozbyć?
Foto: Pixabay/eleus500/dom. publiczna

Jak często uiszczasz kary z tytułu zaległych płatności? Rodzina ma pretensje, że nie poświęcasz im uwagi? I ciągle nie masz czasu wolnego? Czy jesteś prokrastynatorem? Skąd się to bierze i jak temu zaradzić? – o to zapytamy Edytę Dudę - psychologa, specjalistę w zakresie kontroli nawyku odkładania działań na potem.

***

Na "Strefę Prywatną" zapraszamy w środę (27.10) w godz. 20.05-21.50. Audycję poprowadzi Jakub Jamrozek.

pj

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Czytaj także

NLP - jest wszędzie, gdzie w grę wchodzi umysł

Ostatnia aktualizacja: 13.10.2016 15:02
NLP czyli neurolingwistyczne programowanie to dla niektórych pseudonauka i sposób na łatwy zarobek. Dla innych to techniki, które mogą wpływać na myślenie oraz zachowanie i bywają pomocne w życiu codziennym.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Rób, co lubisz. Bądź szczęśliwa!

Ostatnia aktualizacja: 20.10.2016 09:36
Okazuje się, że istnieją dość proste sposoby, by przestać narzekać, uszczęśliwiać wszystkich na siłę i udowadniać, że jest się niezastąpioną. Psycholog Ewa Marchlak podpowiada jak zmienić coś w swoim życiu.
rozwiń zwiń