Pokonywanie siebie. "Sprawia, że czujemy spełnienie"

- Wszyscy mają lęki, ale nie wszyscy chcą się z nimi mierzyć. Nie należy się bać tego, że się boimy. Gdyby nie lęk i ból, to byśmy nie przetrwali na tej planecie - przekonywał w Czwórce psycholog, skoczek spadochronowy oraz instruktor ratownictwa górskiego Tomasz Kozłowski.

Skydiving

Foto: Shutterstock.com/ Germanskydiver

Tomasz Kozłowski Ludzie boją się przede wszystkim wyobrażenia o skokach, a bardziej ryzykujemy, jadąc z prędkością 200 kilometrów na godzinę po autostradzie

Uczestnictwo w kilkuset akcjach i wyprawach ratunkowych dały Tomaszowi Kozłowskiemu możliwość obserwacji ludzi podczas pracy, która pozostaje pod ogromnym wpływem czynników psychologicznych i środowiskowych. Jako instruktor ratownictwa górskiego zarządzał akcjami oraz zespołami ratowniczymi, pracującymi pod ogromną presją czasu oraz wagi podejmowanych decyzji. Wziął udział w rekordowym skoku spadochronowym ze stratosfery (10.735 m). Na swoje 48. urodziny wykonał 48 soków jednego dnia, każdy z nich poświęcony konkretnym celom charytatywnym. - Dostrzegam dziś taką tendencję, że ludzie nie chcą odczuwać negatywnych emocji. To po części powoduje, że jest nam ciężko. Zaakceptowanie ciemnych stron naszego życia stanowi początek tego, żeby z nimi sobie poradzić - mówił Tomasz Kozłowski. 

Tomasz Kozłowski Czekamy na to, żeby zmiana, której mamy dokonać w życiu przyszła łagodnie, żeby nie obijać się o ściany. Tak nie jest

Według niego, każdy zwykły człowiek może wziąć udział w ekstremalnych aktywnościach. - Chodzi o to, żeby przekraczać własne granice, a nie te, które ktoś kiedyś przekroczył - podkreślił zaproszony gość. A jak przygotować się do skoku z kilku tysięcy metrów? Jakie to uczucie, gdy się spada z prędkością 200 kilometrów na godzinę? Jaka temperatura tam na górze panuje? No i o czym się myśli, gdy się spada? Tego wszystkiego dowiecie się, słuchając nagrania całej rozmowy z Czwórkowego studia.

Tomasz Kozłowski i Jakub Jamrozek w Czwórce/fot. Czwórka

Ponadto w "Strefie Prywatnej" Kaja Zemła sprawdziła na własnej skórze, jak się skacze na bungee. Wspominaliśmy też dokonania polskiej himalaistki Wandy Rutkiewicz.

***

Tytuł audycji: Strefa Prywatna

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Gość: Tomasz Kozłowski (psycholog, skoczek spadochronowy, instruktor ratownictwa górskiego, autor książki "Historia tysiąca lęków")

Data emisji: 19.07.2017

Sprawdź też:

Quady i motocykle. Stanowią zagrożenie dla przyrody?

Godzina emisji: 20.05

jsz/kd