Konsekwencją autodestrukcyjnej siły jest samospełniająca się przepowiednia. Osoba autodestrukcyjna większą satysfakcję będzie czerpała z przyznania sobie racji, udowadniając: "a nie mówiłem" Anna Węgrzyn
Wydaje się, że naturalny instynkt skłania do unikania ryzykownych, zagrażających życiu decyzji. Jednak część z nas podejmuje niekorzystne działania mimo konsekwencji. Co sprawia, że jedni podejmują korzystne decyzje, a inni działają w sposób autodestruktywny? To zaburzenie czy forma świadomego działania? Z czego wynika?
Wchodzimy w destruktywne działania, bo nie potrafimy wyciągnąć wniosków, ale także dlatego, że czujemy się w tej negatywnej emocji bezpiecznie. Jest to coś, co znamy Anna Węgrzyn
Goszczące w Czwórce Anna Węgrzyn i Lena Zielska przekonywały, że każdy z nas jest wobec siebie w jakiś sposób destruktywny. - To mogą być zachowania, które uznajemy za naszą codzienność, czyli agresja czy czarnowidztwo. W konfrontacji z trudnymi emocjami często ulegamy tzw. "efektowi kuli śnieżnej” – jak mówiła Margaret Thatcher – martwimy się o rzeczy, które nigdy nie nastąpiły – tłumaczyły.
O źródłach i powodach działań autodestrukcyjnych oraz o tym, jak z nimi walczyć rozmawialiśmy w środowej audycji "Strefa prywatna". Zapraszamy do wysłuchania nagrania.
Anna Węgrzyn (coach, prezes Zarządu Centrum Zmiany w Życiu), Lena Zielska (psycholog, diagnostka, psychoterapeutka i interwent kryzysowy), dziennikarz Czwórki Jakub Jamrozek
***
Tytuł audycji: Strefa prywatna
Prowadzi: Jakub Jamrozek
Gość: Anna Węgrzyn (coach, prezes Zarządu Centrum Zmiany w Życiu, mediator), Lena Zielska (psycholog, diagnostka, psychoterapeutka i interwent kryzysowy, z SWPS w Warszawie).
Data emisji: 31.07.2018
Godzina emisji: 20.07
ac
