Tabu. Kiedy warto uwolnić się od sekretu?

Tajemnice to informacje adresowane do wąskiego grona osób. Choć pozostali nie powinnni ich poznać, bywa, że często stanowią powód do niepokoju i mogą być dużym obciążeniem dla powiernika.

zdjęcie ilustracyjne

Foto: pixabay/Stocksnap

Czy romantyczna miłość to mit? Jak zbudować zdrową relację?

- Nie zawsze mamy wybór, czy chcemy nosić w sobie taką tajemnicę. Często bywa, że jej ciężar od środka nas rozpiera. Czujemy się jak zbyt mocno napompowany balon i chcemy koniecznie o tym komuś powiedzieć, bo myślimy, że to przyniesie nam ulgę - mówiła dr Elżbieta Zubrzycka, autorka książki "Tajemnice pod lupą".

Powinniśmy zastanowić się, komu powierzamy swoje sekrety. To musi być osoba, która nie tylko dochowa tajemnicy, ale sama będzie w stanie udźwignąć ciężar tej informacji Elżbieta Zubrzycka

- Możliwość zwierzenia się traktujemy, jak rodzaj oczyszczenia. Rzadko myślimy o tym, jakie konsekwencje będzie miało przekazanie komuś prywatnej informacji, nie myślimy też o tych, których obciążamy ciężarem tej wiadomości - wyjaśniała psycholog.

Zdradzając swoje tajemnice w pewnym sensie dajemy innym władzę nad sobą. Trzeba być tego świadomym Elżbieta Zubrzycka

Jak poradzić sobie z tajemnicją? Czy warto zdradzać cudze sekrety? W jakim przypadku nie warto tego robić? Jak odróżnić plotkowanie i donosicielstwo od konieczności przekazania informacji? Zapraszamy do wysłuchania nagrania.

***

Tytuł audycji: Strefa prywatna

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Gość: dr Elżbieta Zubrzycka (psycholog, założycielka Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego, autorka książki "Tajemnice pod lupą")

Data emisji: 3.09.2018

Godzina emisji: 20.08

ac