Dlaczego warto być wdzięcznym?

Ostatnia aktualizacja: 27.11.2018 09:10
Psychologowie mówią, że aby cieszyć się życiem musimy dostrzec to, co mamy wokół siebie i dziękować za to każdego dnia.
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Pazargic Liviu/Shutterstock

Wdzięczność ma to do siebie, że im częściej ją wyrażamy, tym więcej mamy do niej powodów. A jednak większość ludzi nie potrafi tego robić, mają bowiem głęboko zakorzenione przekonanie, że coś się im należy, albo – wręcz przeciwnie – poczucie niezasługiwania, niskiej wartości. Czy wdzięczności można się nauczyć? Jak ją okazywać? O tym porozmawiamy w środę po godz.20. 

***

Na audycję z cyklu "Strefa prywatna" w środę (28.11) od godz. 20.05 zaprasza Jakub Jamrozek.

pj/ac

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Czytaj także

Fobie, lęki, nerwice. Zaburzenia XXI wieku

Ostatnia aktualizacja: 20.11.2018 10:34
- Choroba i zaburzenie to nie to samo. Można mieć zdrowe serce, ale jeśli posiada pewne dysfunkcje, nie będzie pracowało jak należy. Z psychiką jest podobnie - mówił psychiatra i psychoterapeuta dr Edward Krzemiński.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Żonglowanie. Sprawdź, jak może ci pomóc

Ostatnia aktualizacja: 23.11.2018 13:00
Żonglowanie jest postrzegane jako czynność, która nie przynosi żadnych korzyści dla naszego ciała i umysłu. Tymczasem dowiedziono, że ma wpływ na wzmożoną pracę mózgu i na osiąganie lepszych wyników w nauce.  
rozwiń zwiń