Czwórka
Rafał Kątny
08.02.2012
Jak wygląda nasze standardowe śniadanie?
Sprawdzimy to "W cztery oczy" od 9. do 11. Bądźcie z nami!
Glow Images/East News
Jego podstawą zapewne jest kawa, do tego pieczywo lub płatki. Wydaje nam się, że poranny posiłek zaspokoi nasz głód na cały dzień, a tymczasem okazuje się, że już po godzinie czujemy się zmęczeni, ospali i zupełnie bez energii do pracy. Jak przekonują naukowcy z Uniwersytetu w Cambridge, to nie cukier, ale białko podtrzymuje stan czuwania oraz reguluje wydatkowanie energii. Jajko na rozbudzenie, zamiast kawy?
O tym w programie "W cztery oczy " od 9. - 11. Bądźcie z nami!