Czwórka
Marta Grzymkowska
12.11.2015
Obniżenie nastroju - chandra czy depresja?
Jesienią częściej jesteśmy smutni, przygnębieni albo źli, zazwyczaj brakuje nam ochoty na aktywne spędzanie czasu, spotkania z przyjaciółmi, uprawianie sportu.
Posłuchaj
-
Psycholog Izabela Jąderek o tym, czym jest jesienna depresja (Się mówi/Czwórka)
Czytaj także
To obniżenie nastroju to w większości chandra, która związana jest z mniejszym dostępem do światła. Taki problem dotyczy 90 proc. z nas. - Natomiast istnieje również sezonowa choroba afektywna, która ma bardzo podobne objawy do klasycznej depresji. Dotyczy to 2-10 proc. populacji - wyjaśnia Izabela Jąderek z Uniwersytetu SWPS.
Psycholog przekonuje, że choroba ta dopada osoby w każdym wieku i wymienia objawy mogące wskazywać na to, że sytuacja jest poważna i potrzebujemy pomocy lekarza. Podpowiada też, jak rozpoznać sezonową chorobę afektywną u swoich bliskich.
***
Tytuł audycji: Się mówi
Prowadzi: Piotr Firan
Materiał przygotował: Michał Szkaradek
Gość: Izabela Jąderek (psycholog, Uniwersytet SWPS)
Data emisji: 12.11.2015
Godzina emisji: 14.00
mg/kul