Cywilizacja i ułatwienia, jakie niesie, sprawiają, że coraz mniej chętnie chodzimy i biegamy. Brak ruchu jest w oczywisty sposób zgubny dal naszego zdrowia i samopoczucia. Warto to zmienić, zmieniając na początek nasze drobne nawyki.
Na początek warto zadbać o niewielkie przerwy w pracy czy nauce, przeznaczyć trochę czasu, nawet kilka minut w ciągu godziny, by rozruszać nasze mięśnie i stawy. To wbrew pozorom ma duży wpływ na nasze życie, nie tylko tu i teraz, ale także w przyszłości..
58:45 [DAB]Dzieciom (PCM) 22 wrzesień 2020 22_00_28_SR_2_FIC_.mp3 22.09.2020 (Polskie Radio Dzieciom / Strefa rodzica)
Gość Polskiego Radia Dzieciom: Dariusz Nożyński - maratończyk, ultra maratończyk, autor bloga szybkiebieganie.pl
Rozmawiała: Joanna Ficińska
Data emisji: 22.09.2020
Godzina emisji: 22:00
Audycja "Strefa rodzica" od poniedziałku do piątku w godz. 21.00 - 23.00.
***
Polskie Radio Dzieciom - całodobowa stacja radiowa dla dzieci i ich rodziców. Co tydzień Polskie Radio Dzieciom nadaje ponad 130 premierowych audycji dla dzieci i rodziców, w tym bajki, audycje kulturalne, edukacyjne, podróżnicze i rozrywkowe.
Codziennie od 7.00 do 21.00 usłyszeć można audycje dla dzieci, wieczorem zaś audycje publicystyczne i muzyczne dla dorosłych z udziałem uznanych ekspertów i wybitnych twórców.
Więcej aktywności stacji można znaleźć w profilu Polskiego Radia Dzieciom w mediach społecznościowych.
Polskie Radio Dzieciom dba o kulturę przekazu i sposób bycia. Dziennikarze Polskiego Radia Dzieciom starają się być wszędzie tam, gdzie dzieje się coś interesującego i wartościowego dla najmłodszych.
Duży nacisk stawiany jest na realizowanie misji edukacyjnej i przestrzegania poprawności językowej. Poprzez audycje pełne dźwięków program ten wpływa na rozwój wyobraźni i buduje w dziecku kreatywność.
Audycje wspomagają proces edukacji dzieci, odnosząc się bezpośrednio, ale również pośrednio do programu nauczania, rozszerzając zakres zdobywanej wiedzy.
Stacja Polskie Radio Dzieciom to bezpieczna przestrzeń medialna, która nie nadaje reklam!
