Polskie Radio Dzieciom

Jaka jest recepta na bycie szczęśliwym rodzicem?

Ostatnia aktualizacja: 30.03.2021 23:19
Ludzie nierzadko porównują swoje życie do tego, co widzą na portalach społecznościowych lub słyszą od znajomych. Wydawać im się wtedy może, że inni są szczęśliwsi, przez co zaczynają się zastanawiać co zrobić, by też tak się poczuć. Pierwszym krokiem do zmiany tego, jak postrzegamy codzienność i rodzicielskie szczęście jest zrozumienie, że bycie radosnym nie oznacza ciągłego uśmiechania się. Co następnie? Posłuchajcie Sylwii Włodarskiej, trenerki empatycznej komunikacji i gościa Strefy Rodzica.
zdj. ilustracyjne
zdj. ilustracyjne Foto: Evgeny Atamanenko/Shutterstock

Szczęście to nie stan, a zestaw umiejętności takich jak np. rozpoznawanie i nazywanie emocji oraz dawanie sobie pozwolenia na odczuwanie ich. Osoba szczęśliwa to taka, która nie boi się wziąć odpowiedzialności za swoje życie i robi wszystko, by osiągnąć to, co może jej dać zadowolenie i spełnienie swoich potrzeb.

- Potrzeby to są takie uniwersalne jakości, wartości, które my, wszyscy ludzie mamy – powiedziała Sylwia Włodarska, gość audycji. Mogą one być zaspokojone na wiele sposób, np. jednym z rozwiązań na poradzenie sobie z poczuciem osamotnienia może być wykonanie telefonu do znajomego. Niekiedy zapominamy, że jeśli jedna metoda jest w danym momencie nierealna, są jeszcze inne drogi, którymi można podążać, by osiągnąć szczęście. 

Posłuchaj
56:12 24.03. Strefa - szczęście.mp3 Jak być szczęśliwym rodzicem? (Strefa rodzica/PRD)_24.03.2021.

Gdy dane potrzeby nie zostaną zaspokojone, będzie można to odczuć na wiele sposobów. Oprócz złości czy irytacji wystąpić może również apatia. Jako ludzie mamy skłonność do skupiania się na tym, co możemy jeszcze poprawić, zapominając o tym, co już udało nam się osiągnąć. Należy jednak pamiętać, że możemy być szczęśliwi w jednej sferze naszego życia i wciąż dążyć do osiągnięcia tego na innej płaszczyźnie.

Ostatnim elementem do bycia szczęśliwym jest potrzeba bycia widzianym. Chcemy, aby nasze uczucia i potrzeby zostały dostrzeżone przez innych. Jeśli nauczymy się to odpowiednio  komunikować innym, będziemy o krok bliżej do stania się szczęśliwą osobą.
Zapraszamy do wysłuchania załączonej audycji.

Audycja: Strefa rodzica
Prowadziła: Aleksandra Jasińska
Goście: Sylwia Włodarska
Data emisji: 24.03.2021
Godzina emisji: 21.00.

Strefa rodzica w Polskim Radiu Dzieciom od poniedziałku do piątku od 21.00 do 23.00.

Polskie Radio Dzieciom - całodobowa stacja radiowa dla dzieci i ich rodziców. Co tydzień Polskie Radio Dzieciom nadaje ponad 130 premierowych audycji dla dzieci i rodziców, w tym bajki, audycje kulturalne, edukacyjne, podróżnicze i rozrywkowe.

Codziennie od 7.00 do 21.00 usłyszeć można audycje dla dzieci, wieczorem zaś audycje publicystyczne i muzyczne dla dorosłych z udziałem uznanych ekspertów i wybitnych twórców.

Więcej aktywności stacji można znaleźć w profilu Polskiego Radia Dzieciom w mediach społecznościowych.

Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica
Zobacz także
Czytaj także

Majsterkowanie i inne aktywności z dzieckiem

Ostatnia aktualizacja: 02.12.2020 17:55
Majsterkowanie jako forma kreatywnego spędzenia czasu i sposób na naukę powraca do łask. Rozwija nie tylko motorykę małą dziecka, ale także jego kompetencje i umiejętności psychofizyczne. Dużo dobrego kryje się pod tym hasłem. Co zatem można zmajsterkować, jak to zrobić i gdzie? O tym w bieżącym wydaniu audycji „Strefa rodzica”, którą poprowadził Mikołaj Foks.  
rozwiń zwiń
Czytaj także

Leśne warsztaty. Jak rozbudzić w dziecku ciekawość do świata przyrody

Ostatnia aktualizacja: 17.03.2021 13:20
Gdyby tak zastanowić się nad różnicami pokoleniowymi, to z pewnością jedną z nich byłby sposób w jakim dzieci spędzają swój wolny czas. W przeciwieństwie do teraźniejszości, kiedy króluje świat wirtualny, dawniej każda wolna chwila wypełniona była zabawą na świeżym powietrzu, a prośba rodziców o powrót do domu spotykała się z błaganiem dziecka o dodatkowe 5 minut. Do tych czasów jednak da się wrócić i to w prosty sposób, o czym przekonuje Anna Jodełka, nauczycielka i miłośniczka przyrody oraz gość Polskiego Radia Dzieciom.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Proste sposoby na poprawę zdrowia i urody

Ostatnia aktualizacja: 23.03.2021 14:57
Wiosna to czas, kiedy przyroda na nowo budzi się do życia. Można powiedzieć, że to samo dzieje się wtedy z nami. Pierwsze promyki słońca sprawiają, że mamy więcej energii, a nasze samopoczucie staje się lepsze. Jest to zatem idealny czas, aby pomyśleć o sobie i podkreślić swoją urodę i zdrowie. Jak przekonują nas do tego goście audycji: Elżbieta Ruman, autorka książki o sposobach dbania o urodę; Anna  Chomiak, instagramerka oraz Emilia Szota – mama i aktywistka, nie trzeba wcale wydawać majątku na specjalistyczne zabiegi w salonach kosmetycznych. Wystarczy, że podejdziemy do tego tematu z innej strony, a dokładniej mówiąc, od wewnątrz.
rozwiń zwiń