Redakcja Programów Katolickich

Listopadowa depresja

Ostatnia aktualizacja: 17.11.2013 23:25
Pochmurna jesień sprzyja załamaniom samopoczucia. Obserwują to psychologowie, a zespół problemów nazwali "sezonowymi zaburzeniami nastroju". Ich najważniejszą przyczyną są krótkie dni i brak słońca.
Listopadowa depresja
Foto: Glow Images/East News

Co współcześnie wpływa na nasze samopoczucie? Jak radzić sobie z depresją? Czy współczesne depresje to problem głównie sezonowy? Czy depresję można nazwać "chorobą duszy"? Odpowiedzi poszukamy w Nocnych Czatach.
Gościem audycji będzie psycholog i psychoterapeuta ks. Grzegorz Kudlak.

Czytaj także

"Depresja to jak utrata możliwości widzenia kolorów"

Ostatnia aktualizacja: 24.09.2013 09:00
- Byłem arogantem i ignorantem. Wydawało mi się, że jestem silny, że ze wszystkim poradzę sobie sam. Uważałem, że wizyty u psychologa są dla słabych ludzi - mówił w "Dobronocce" pan Jakub, który pokonał depresję.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Najlepsze sposoby na jesienną chandrę

Ostatnia aktualizacja: 15.10.2013 09:42
Niektórym pomaga tabliczka czekolady, inni zadowalają się dobrą książką a jeszcze inni muszą otaczać się przyjaciółmi. Sposobów na radzenie sobie z jesienną chandrą jest sporo.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Masz depresję? szybciej się zestarzejesz

Ostatnia aktualizacja: 12.11.2013 19:59
Do takich wniosków doszli holenderscy naukowcy, którzy obserwowali niezwykły proces zachowania się komórek.
rozwiń zwiń