Dostarczenie mózgowi węglowodanów lub tłuszczów wywołuje rzut dopaminy, jest to działanie na układ przyjemności podobne do działania alkoholu i narkotyków.
U osób, które przeżywają życiowe trudności, bolesne emocje, których psychika jest osłabiona, jedzenie może stać się głównym sposobem doświadczania przyjemności, redukowania stresu. - Napady głodu polegają na spożywaniu dużej ilości pokarmu w sposób niekontrolowany. Z reguły nawet, gdy nie odczuwamy fizycznego głodu - wyjaśnia psychiatra dr Sławomir Wolniak.
Odpowiedzią na pytanie o uzależnienie od jedzenia może być, zdaniem terapeuty Łukasza Sztajerowskiego, poczucie bezpieczeństwa - historycznie wiąże się ono z pokarmem, w wielu rodzinach jedzenie jest sposobem na łagodzenie konfliktów lub wokół niego organizuje się czas. - Z takim przekonaniem możemy wejść w życie, powielać je i zamknąć się na inne sposoby radzenia sobie z własnymi emocjami - podkreśla.
O sposobach walki z uzależnieniem oraz jego związkach napadów głodu z samotnością i depresją eksperci mówili w jedynce.
****
Tytuł audycji: Cztery pory roku
Prowadziła: Karolina Rożej
Goście: dr Sławomir Wolniak - psychiatra, ordynator kliniki Wolmed, Łukasz Sztajerowski - terapeuta uzależnień
Data emisji: 22.01.2015
Godzina emisji: 9.00 - 12.00
(asz, ac)