Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Czwórka
Jakub Szczypa 05.12.2016

Agnieszka Mielczarek wie co jeść, by wyglądać młodziej

Jedzenie dwóch łyżek posiekanej rzeżuchy codziennie przez miesiąc spłyca zmarszczki nawet o 40 proc. przekonuje w książce "5 lat młodsza w 5 tygodni" Agnieszka Mielczarek, a nam zdradza inne przepisy na to, jak zachować młodość.
Posłuchaj
  • Agnieszka Mielczarek zdradza jak jeść i być coraz młodszą (Sztuka jedzenia/Czwórka)
Czytaj także

Zdaniem gościa Czwórki 40-letnia kobieta może wyglądać jak 25-latka i to bez ingerencji chirurga plastycznego. - Kobiety, które korzystają z zabiegów medycyny estetycznej często zaczynają się do siebie upodabniać. Dlatego jestem za tym, by o młodość skóry i ciała dbać dietą, a nie skalpelem - mówi Agnieszka Mielczarek.

Czytaj także
bridget jones 1200 pap.jpg
Wykwintne kolacje w historii kina

Żona popularnego kucharza żona Pascala Brodnickiego twierdzi, że kluczem do sukcesu w tej dziedzinie jest... warzywniak. - W menu opieram się wyłącznie o roślinne składniki, które mają najwięcej aktywnych form dbających o nasz organizm zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz - tłumaczy coach zdrowia i żywienia oraz autorka książki "5 lat młodsza w 5 tygodni".

W audycji tłumaczymy też, dlaczego warto ćwiczyć yogę twarzy i w jaki sposób antyoksydanty pracują na korzyć naszej młodości.

***

Tytuł audycji: "Sztuka Jedzenia"

Prowadzi: Beata Kwiatkowska

Gość: Agnieszka Mielczarek (autorka książki "5 lat młodsza w 5 tygodni")

Data audycji: 4.12.2016

Godzina audycji: 15.38

kul/kd