Trening zawodowca. Jak biegać profesjonalnie będąc amatorem?
Bieg odbędzie się w Warszawie 7 października. Dystans to 5 km, a trasa obejmie najpiękniejsze miejsca stolicy, między innymi Łazienki Królewskie i Park Agrykola. - Będzie mnóstwo atrakcji: rozgrzewka, formy strechingu, zumba, ale także strefa dla dzieci, w której animatorzy zajmować się nimi będą podczas biegu. Dla pań mamy także… słodycze, m.in. watę cukrową i popcorn karmelowy - opowiadała Bogna Mamińska, współorganizatorka imprezy.
O swoim udziale w Samsung Irena Woman's Run mówiła zaś Aleksandra Mądzik, biegaczka i blogerka, która pobiegła w pierwszej edycji tego biegu, w 2012 roku. - Bardzo mi się to podobało, wiedziałam już wtedy, że bieganie to jest to, co chcę robić. Nie myślałam jeszcze o dłuższych dystansach, szukałam sposobu na sprawdzenie się - opowiadała w Czwórce.
Bogna Mamińska Irena Szewińska pokazała, że sport wyczynowy nie kończy się na wyczynie. Dziś zagrzewa kobiety do pracy nad sobą, do samodoskonalenia, dyscypliny. Zawsze jest na mecie i motywuje uczestniczki biegu.
Biegi kobiece w Europie mają długą historię. W Polsce ta tradycja dopiero się rozwija. Dlaczego? O tym rozmawialiśmy w Czwórce. W programie mówiliśmy także o znaczeniu dopingu w bieganiu, mówiliśmy o historii i dokonaniach Ireny Szewińskiej, ale sprawdzaliśmy też, czemu Samsung Irena Woman’s Run to prawdziwe święto biegania.
***
Tytuł audycji: Rozbiegani
Prowadzi: Karina Terzoni
Gość: Bogna Mamińska (współorganizatorka Samsung Irena Woman's Run), Aleksandra Mądzik (biegaczka, blogerka "Poranamajora.pl")
Data emisji: 23.09.2017
Godzina emisji: 10.09
kd/mc