Węgiel aktywny (lub inaczej aktywowany) używany jest od wielu lat. Już Hipokrates zalecał stosować go na zakażone rany, aby szybciej się goiły. W czasie I wojny światowej węgiel ten był wykorzystywany w maskach gazowych, aby uchronić żołnierzy przed zatruciem spowodowanym czynnikami chemicznymi. Używano go także do uzdatniania wody. Obecnie jego najpopularniejszym zastosowaniem jest leczenie zatruć pokarmowych i pomoc przy wzdęciach, choć lista właściwości wciąż rośnie.
Trendy żywieniowe 2016 roku
Za oceanem węgiel aktywny sukcesywnie zdobywa popularność, stając się nową spiruliną. Zatem niech nikogo nie zdziwi fakt, że jeśli chodzi o trendy dotyczące zdrowego żywienia, czerń to nowa zieleń. Na półkach sklepów ze zdrową żywnością pojawiają się już czarne batoniki, puszki z czarnym proszkiem, którego dodawanie do codziennego smoothie stanie się za chwilę nowym trendem wśród fanów dietetycznych nowinek. Główną jego zaletą są funkcje absorbujące np. toksyny. Toteż jego stosowanie zapewne będzie jednym z elementów modnego w ostatnim czasie detoksu. To podkreśla również na łamach "The Telegraph" popularna i ceniona dietetyk Amelia Freer. "Węgiel absorbuje toksyny, co przyspiesza ich usuwanie z organizmu. Jego stosowanie może stać się podstawą rytuału oczyszczania" - wyjaśnia dietetyk.
Foto: Instagram
Nieco więcej sceptycyzmu i dozy nieufności wykazuje dietetyk Charlotte Stirling-Reed. "Sądzę, że zanim sięgniemy po produkty czy suplementy z dodatkiem węgla, należy przede wszystkim skontaktować się z lekarzem. Stosowanie takich produktów może mieć wpływ na wchłanianie niektórych leków. Jego stosowanie nie jest również wskazane przy niektórych chorobach i dolegliwościach. Jeśli doskwierają nam jakieś dolegliwości, wtedy szczególnie należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny, a nie podejmować się samodiagnostyki" - podkreśla dietetyk.
Pomocny zębom, przeciwny trądzikowi
Poza tym, że węgiel usuwa toksyny z organizmu, ma także inne działania. Możemy go wykorzystywać choćby do czyszczenia zębów. Pomoże zredukować przebarwienia po kawie, herbacie, winie czy papierosach. Aby usunąć nieprzyjemny zapach z ust, przez 20 minut należy ssać tabletkę węgla. Świetnie sprawdzi się też jako składnik maseczek na cerę trądzikową. W kosmetyce stosowane są również mydła z węglem aktywnym, które oczyszczają pory, usuwają makijaż i likwidują nadmiar sebum. Węgiel jest niezwykle silnym środkiem wspomagającym oczyszczanie organizmu. Można go podawać doustnie albo też stosować na skórę w postaci okładów. W tym ostatnim przypadku szczególnie pomoże, kiedy zostaniemy użądleni przez pszczoły, meszki czy komary. W połączeniu z odrobiną wody złagodzi ból i zmniejszy swędzenie.
Choć eksperci zalecają ostrożność względem kiełkującego trendu, który, jak można przewidywać, za chwilę stanie się niezwykle popularny, sklepy i producenci różnorodnych produktów z dodatkiem węgla aktywnego już notują duże zainteresowanie tą nowinką.
Na podst. PAP