Magdalena Cedzyńska Osoby uzależnione odczuwają stres silniej niż pozostali. To nie tak, że palimy, by zlikwidować stres, tylko nasz poziom stresu rośnie, bo nie zapaliliśmy. To błędne koło.
Uzależnienie od nikotyny opiera się na "mechanizmach przyjemności". Nikotyna bardzo szybko dociera do mózgu i w zaledwie kilkanaście sekund powoduje wyrzut dopaminy (hormonu szczęścia) do organizmu. Czujemy się więc zrelaksowani, jest nam dobrze. - Nikotyna jest narkotykiem, więc uzależnia jak każdy narkotyk. Bardzo silnie oddziałuje - mówiła Irena Przepiórka, zaś jak podkreślała Magdalena Cedzyńska, dla wielu uzależnionych palenie jest sposobem na "regulowanie swoich emocji". - To najprostszy sposób na odreagowanie, redukcję stresu - tłumaczyła ekspertka.
Jak podkreślały rozmówczynie Justyny Majchrzak, najczęściej zaczynamy palić bardzo wcześnie - jeszcze w okresie szkolnym. Tymczasem nikotyna niszczy zęby, źle wpływa na skórę, paznokcie i włosy. - To także cała masa chorób nowotworowych, i to nie tylko płuc, ale także trzustki, pęcherza moczowego czy żołądka, chorób układu krążenia. Płuca palacza starzeją się dwukrotnie szybciej niż osób nieuzależnionych, dlatego około 60. roku życia palacze po prostu zaczynają się dusić - mówiły ekspertki.
Irena Przepiórka Palenie to uzależnienie od nawyku, poza sferą świadomej kontroli, nie tylko samych substancji chemicznych. Gdy je rzucamy, z papierosami i tak kojarzą nam się potem sytuacje, miejsca i ludzie
Czy wiek, w którym zaczynamy palić ma znaczenie dla siły uzależnienia? Czy każdy palacz na odwyku musi przytyć? Czego spodziewać się można po swoim organizmie, gdy postanowimy rzucić palenie z dnia na dzień i czy to rzeczywiście najbardziej skuteczna metoda? O tym także mówiły ekspertki Czwórki. Zaś w materiale reporterskim Aleksandra Opala sprawdziła, jak na nikotynę reaguje nasza skóra.
***
Tytuł audycji: Dajesz radę
Prowadzi: Justyna Majchrzak
Goście: Magdalena Cedzyńska (lekarz psycholog, kierownik Poradni Pomocy Palącym Centrum Onkologii w Warszawie), Irena Przepiórka (ekspertka Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym)
Data emisji: 30.05.2017
Godzina emisji: 14.10
kul/zi