Sposób, w jaki człowiek działa, planuje, reaguje, jak tworzy relacje z otoczeniem, wynika z tego, jak myśli o sobie.
- Właściwa samoocena to znakomity punkt wyjścia do wykorzystania tego, co oferuje życie - radzi Joanna Godecka. Przyznaje, że osoby wyposażone w nią traktują wzloty i upadki jako naturalne zdarzenia, nie zrażają się porażkami i śmiało podejmują rozsądne ryzyko.
Dlatego bazując na najnowszych teoriach psychologicznych oraz doświadczeniu z własnego gabinetu, Joanna Godecka w książce "Bądź pewna siebie" proponuje kompleksowe działanie zawarte w 30-dniowym programie treningowym. Posłuchaj nagrania całej rozmowy, z której można dowiedzieć się jakie są proponowane działania. Czy możliwe jest zmienienie samooceny w 30 dni? Jakie przesłanie niesie przypowiastka o Indianinie?
***
Tytuł audycji: Eureka
Prowadzi: Katarzyna Jankowska
Gość: Joanna Godecka (terapeutka, life coach, autorka książki "Bądź pewna siebie")
Data emisji: 21.03.2018
Godzina emisji: 19.11
ag