Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Czwórka
Ula Kaczyńska 04.01.2017

Szukasz szczęścia? Zjedz omlet albo makaron!

Zdaniem naukowców jedzenie żółtych potraw uwalnia hormony szczęścia. - Na przykład makaron zawiera węglowodany i jest źródłem serotoniny, czyli hormonu szczęścia - wyjaśnia Małgorzata Zmaczyńska, autorka bloga kulinarnego "Zmacznego".
Posłuchaj
  • Co jeść, żeby być szczęśliwym - radzi blogerka Małgorzata Zmaczyńska (Czat Czwórki/Czwórka)
Czytaj także

Z przeprowadzonego badania wynika także, że skutecznie i szybko humor poprawia także omlet. Tak stwierdziło 60 proc. ankietowanych. - Serotoninę, potas i magnez dostarczą nam także banany, które są naturalnym lekarstwem na depresję - mówi blogerka.

Czytaj także
kamila szczawińska 1200 pap.jpg
Kamila Szczawińska. Modelka, która miesza w kuchni

Ile jajek trzeba zjeść, żeby osiągnąć pełnię szczęścia, czy kwaśna, żółta cytryna też może wywołać uśmiech i dlaczego warto używać w kuchni curry - dowiesz się słuchając nagrania audycji.

***

Tytuł audycji: "Czat Czwórki"

Materiał przygotowała: Justyna Tylczyńska

Data emisji: 4.01.2017

Godzina emisji: 16.35

kul/kd