Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Czwórka
Karina Duczyńska 06.03.2017

Stres w pracy. Możesz z nim wygrać!

Eksperci alarmują, że ponad połowa nieobecności pracowników w biurach może być spowodowana nadmiernym stresem. Jak z nim skutecznie walczyć?

W Europie straty przedsiębiorstw z tego powodu szacowane są na 617 mld euro rocznie. Tymczasem absencja w pracy wynikająca ze stresu jest dłuższa niż w przypadku nieobecności z innych powodów. Do najczęstszych czynników stresogennych zaliczane są nadmiar obowiązków i duże oczekiwania przełożonych. Czy pracodawcy mogą wspierać pracowników w radzeniu sobie ze stresem? O tym porozmawiamy w pierwszej godzinie audycji.

Po godz. 16.00 zaś porozmawiamy z Klaudią Lepiarz, freelancerką, która właśnie wróciła z siedmiotygodniowej podróży do Malezji Zachodniej i Singapuru. Podczas wyprawy łączyła pracę zdalną z odwiedzaniem najciekawszych zakątków. Opowie o tym jak wynająć mieszkanie w Kuala Lumpur, znaleźć nowych znajomych w zupełnie obcym miejscu i sprawdzić, jak wygląda codzienne życie w jednym z najnowocześniejszych azjatyckich miast.

***

Na "Czat Czwórki" zapraszamy we wtorek (7.03) w godzinach od 15.05 do 17.00. Audycję poprowadzi Piotr Firan.

kd/kul