Gosia Rdest - wiatr we włosach… i w kasku Od najmłodszych lat wiedziała, że chce zajmować się sportem motorowym. Swoją karierę rozpoczęła, podobnie, jak Robert Kubica, od kartingów, a dziś na koncie ma tytuł mistrza Polski, brała też udział w 24-godzinnym wyścigu w Dubaju. Zobacz więcej na temat: Czwórka wyścigi samochodowe sporty motorowe STYL ŻYCIA
Czwórkowe szaleństwo na GO*POW 2017 Doskonała atmosfera, warsztaty, zawody w skokach na poduchę, a także wyjątkowa niespodzianka od Czwórki. Tak było na festiwalu GO*POW 2017 we Wrocławiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wrocław STYL ŻYCIA Hanna Dołęgowska snowboard
BoulderRes XII - za nami święto fanów boulderingu Ponad 140 gości z Polski i z zagranicy, m.in. Ukrainy, Włoch i Norwegii, wzięło udział w zawodach "BoulderRes" w Rzeszowe. To największa impreza wspinaczkowa na Podkarpaciu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska wspinaczka
Aron Domżała: lubię nie wiedzieć, co jest przede mną - Wisienką na torcie ostatniego sezonu był rajd OiLibya Rally w Maroku, podczas którego ścigaliśmy się z całą "listą Dakarową". Wyścig ukończyliśmy na szóstej pozycji, a sezon zamknęliśmy trzecią pozycją królewskiej kategorii T1 - opowiada kierowca rajdowy Aron Domżała. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby wyścigi samochodowe
Kamil Krzemień: najlepsze pomysły kończą się na podium Ma 17 lat, rywalizował w mistrzostwach Polski oraz IDM w wyścigach torowych w klasie Superstock 600. - Jestem wysoki, silny i dość ciężki, więc pewnie już wkrótce przeskoczę na klasę 1000 i liczę na ścisłą czołówkę. Ale wszystko w swoim czasie - opowiada Kamil Krzemień. Zobacz więcej na temat: Czwórka motoryzacja motocykl hobby Hanna Dołęgowska
Ultramaraton w górach Himalajów - kiedy 42 km to za mało W wrześniowym maratonie warszawskim udział wzięło prawie 5,5 tysiąca osób. Są jednak zawodnicy, dla których taki dystans jest niewystarczający. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska maratony góry STYL ŻYCIA
Chcesz uniknąć kontuzji na stoku? - Wzmocnij swoje mięśnie Jesień w pełni, a my już myślimy o zimie, śniegu, nartach i snowboardzie. Zbliża się sezon narciarsko-snowboardowy i warto byłoby spędzić go na stoku, niż z nogą w gipsie. Co zrobić żeby dobrze przygotować się do sezonu? Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard zima
Maja Kuczyńska - baletnica w tunelu Grała na pianinie, śpiewała, uprawiała jeździectwo, ale przyznaje, że tak naprawdę od dzieciństwa chciała latać. Maja Kuczyńska swoje marzenie spełniła i to w imponującym stylu! Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska hobby dariusz matyja STYL ŻYCIA
Co powinieneś wiedzieć, zanim wyruszysz w góry? - Trudne warunki w górach się zdarzają i będą się zdarzać. Dlatego ważna jest edukacja, wiedza, jak sobie wówczas poradzić i pomóc innym - mówili przewodnicy górscy Michał Pluta, Marek Paleski, współorganizatorzy Kursu Przewodników Górskich na Uniwersytecie Warszawskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA góry Hanna Dołęgowska
15 metrów w kilka sekund. Sukcesy polskich wspinaczy Wspinaczkę sportową trenuje od jedenastu lat. Już w 2010 roku, w Edynburgu zdobyła tytuł Mistrzyni Świata Juniorów. W "Co Was Kręci?" rozmawiamy z Klaudią Buczek. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Hanna Dołęgowska
Ewelina Szkudlarek: nie mogę pozwolić sobie na błędy - Nie męczą mnie ani ekstremalna trasa, ani przeszkody, tylko stres. Na każdych zawodach, co oczywiste, chcę wypaść jak najlepiej - deklaruje Ewelina Szkudlarek, zawodniczka Enduro. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby motocykl Hanna Dołęgowska
Dive Spot Warsaw, czyli nurkowanie dla wszystkich Szklany kontener wypełniony wodą, do którego mogą wskoczyć dosłownie wszyscy, a przede wszystkim ci, którzy myślą o rozpoczęciu przygody z nurkowaniem. Punkt zlokalizowano na Bulwarze Grzymały-Siedleckiego w Warszawie. - Zaaranżowaliśmy sportowo kawałek przestrzeni nad Wisłą na terenie Placu Zabaw - mówi Darek Dyga, właściciel Dive Spotu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Hanna Dołęgowska nurkowanie woda Warszawa Wisła
Skimboarding. "Surfing na płaskiej wodzie" Idealny sport dla minimalistów - deska wygląda jak drewniane jajo, człowiek bardziej ślizga się niż jeździ i na dodatek wcale nie potrzebuje do tego morza. Oto zalety skimboardingu. Zobacz więcej na temat: Czwórka windsurfing hobby STYL ŻYCIA
Jak zostać mistrzem świata w ciągu dwóch lat? Aron Domżała to 28-letni kierowca rajdowy, i już zdobywca Pucharu Świata FIA w wyścigach terenowych. - Zawsze lubiłem sporty ekstremalne, lubiłem się ścigać i nie bałem się takich rzeczy - opowiadał w Czwórce mistrz. Zobacz więcej na temat: sporty motorowe Rajdy samochodowe Hanna Dołęgowska Czwórka
Stand Up Paddle - wiosłowanie na stojąco SUP, czyli Stand Up Paddle - wiosłowanie na stojąco, oznacza - jak mówił Jan Sadowski, instruktor tej dyscypliny - wolność, dobrą zabawę i szerokie możliwości. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zdrowie wakacje 2017 Hanna Dołęgowska
O dziewczynach, które na motorach zdobywają świat W ubiegłym roku przejechały Himalaje. Przed nimi Kirgistan. - Po latach pracy jako prawnik i kilometrach przejechanych w męskim gronie postanowiłam skrzyknąć dziewczyny i razem z nimi zdobywać świat - opowiada Ola Trzaskowska, organizatorka motocyklowych wypraw "Tylko dla Orlic". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA motocykl podróże Podróże z Czwórką Kirgistan Himalaje hobby Hanna Dołęgowska