Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

galloway

Metoda Gallowaya dobra na maraton

- Zachęcaliśmy Państwa do wypróbowania metody Jeffa Gallowaya. Ten biegacz przekonuje, by łączyć podczas treningów bieg z elementami marszu. Namawia, żeby korzystać z jego metody także podczas imprez biegowych - mówi Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski półmaraton Toruń

Moc noworocznych postanowień

Adam Klein z portalu bieganie.pl wspomina, że po raz pierwszy to zjawisko zauważył w 2008 roku. Dlaczego każdego 1 stycznia gwałtownie rośnie liczba użytkowników portali biegowych? Zobacz więcej na temat: bieganie ćwiczenia

Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!

Od swojego pierwszego wydania w 1984 roku książka sprzedała się już w ponad 400 000 egzemplarzy i jest znana wśród biegaczy jako najlepsza kiedykolwiek opublikowana praca na temat sztuki i nauki biegania. Zobacz więcej na temat: patronat bieganie półmaraton POLSKA Stany Zjednoczone KSIĄŻKA

Marszem i biegiem na długich dystansach

Dla osób przygotowujących się do uczestnictwa w maratonie, mamy specjalną propozycję treningową. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski

Były naczelny "NotW" zwolniony za kaucją

71-latek aresztowany w Anglii w związku z aferą podsłuchową jest na wolności. Zobacz więcej na temat: afera podsłuchowa Anglia finanse sienna miller Wielka Brytania

Zagadka brakującej materii Wszechświata rozwiązana

Suma masy Wszechświata nie zgadzała się. Astrofizy łamali sobie głowy od dziesiątek lat. Problem rozwiązała 22-letnia australijska studentka astrofizyki. Zobacz więcej na temat: astronomia

"Tamara i mężczyźni" DVD

Zakwalifikowana do oficjalnej selekcji festiwalu w Cannes 2010 najnowsza komedia obyczajowa Stephena Frearsa, twórcy "Królowej", "Niebezpiecznych związków" oraz "Przebojów i podbojów". Zobacz więcej na temat: FILM dvd Cannes