Trzeba pomagać z wyczuciem - Każdy z nas ma inną granicę dla tego, co jest osobiste i prywatne – mówi psycholog Barbara Korczyńska. Ekspert radzi jak pomagać i uniknąć przy tym rozwiązań "siłowych". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Z czekoladą jest jak z winem - Do dobrej czekolady się dorasta. Często młodzi ludzie zaczynają od mlecznej, ale dla smakoszy liczy się tylko gorzka – mówił w Czwórce Tomasz Sienkiewicz z Manufaktury Czekolady. Zobacz więcej na temat: POLSKA Justyna Dżbik komputery owoce
Dworzec w Iławie: miało być pięknie, a wyszło... Zamiast sklepików, gastronomii i kiosku na razie są tylko kasy, poczekalnia i sporo wolnego miejsca. Zobacz więcej na temat: handel Iława kanapki
Cesarzowa Maria Teresa życzy sobie kawy Lubiła historię, grała na fortepianie, wspaniale śpiewała. Wróżono jej nawet karierę operową. Ale jej przyszłością był wiedeński tron i cesarski diadem. Zobacz więcej na temat: Hanna Maria Giza Austria POLSKA Rosja
Z wiekiem stajemy się ruchowymi leniuchami Z badań, wykonanych na zlecenie Europejskiego Stowarzyszenia Aktywności Ruchowej "50+" wynika, że połowa Polaków nigdy nie bierze udziału w żadnych zajęciach sportowych. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia IAR rower Solidarność SPORT zdrowie
Płyta tygodnia dla Was! Pomysł na poprawę nastroju w czwartkowy, deszczowy poranek? Mieliśmy dla Was płytę tygodnia! Zobacz więcej na temat: Grzegorz Ciechowski Republika POLSKA alphaville
Maciej Mazurek: Blogerzy to fajni ludzie - Blogerów można rozpoznać na odległość – mówił w Czwórce Maciej Mazurek, grafik, twórca komiksowych historii rodem z biura agencji reklamowej i bloga rysunkowego "Zuch próbuje rysować". Zobacz więcej na temat: bieganie firma komputery
Jak nie przytyć zimą? - W przeszłości w zimie jadło się tłusto, potem przychodziła pora siania i wszystkie kilogramy można było zgubić. Dzisiaj nie wychodzimy w pole z kosą; tak jak siedzieliśmy w zimie przy biurku, tak siedzimy latem - mówi dietetyk Ewa Kurowska. Zobacz więcej na temat: bajki Grażyna Dobroń przeziębienie zupy
Otwierałam drzwi przed Hanuszkiewiczem - Adam Hanuszkiewicz i Konrad Swinarski to byli moi mistrzowie - mówi Izabella Cywińska. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Figura TEATR Tadeusz Mazowiecki ciasteczka dzieci
Lato zachęca: Boruc umów się ze Smudą na kawę! W wywiadzie udzielonym Telewizji Polskiej Grzegorz Lato mówił o ewentualnym powrocie do kadry Artura Boruca, skonfliktowanego z selekcjonerem Franciszkiem Smudą. Zobacz więcej na temat: Artur Boruc boruc Euro 2012 grzegorz lato Piłka nożna
Piotr Salata: piosenki do słuchania w duecie - Jestem technikiem odlewnikiem, ale nigdy nie udało mi się pracować w tym zawodzie. Od samego początku jestem związany z muzyką - opowiada gość "Muzycznej Jedynki". Zobacz więcej na temat: Muzyczna Jedynka Krzysztof Herdzin
Wspomnienie Wisławy Szymborskiej w Czwórce Przez cały czwartek na antenie Czwórki mówiliśmy o zmarłej poetce. Zobacz więcej na temat: Dziennik Polski kosmos Kraków Wisława Szymborska Wisława Szymborska nie żyje
Polacy pokochali kawę Polska przestaje być krajem typowo herbacianym. Coraz częściej sięgamy po kawę. Zobacz więcej na temat: POLSKA biedronka PKN Orlen dziennik gazeta prawna
Dzień z poezją Wisławy Szymborskiej - Być może słucha teraz w niebie Elli Fitzgerald paląc papierosa i pijąc kawę - mówił w czasie pogrzebu Noblistki jej sekretarz Michał Rusinek. W dniu ostatniego pożegnania Poetki prezentujemy na antenie Trójki wiersze czytane przez Nią. Zobacz więcej na temat: Trójka Wisława Szymborska Wisława Szymborska nie żyje Kraków POLSKA Ewa Kopacz
Do Radosława Majdana ustawia się kolejka Tym którzy nie mają planów na walentynkowy wieczór podpowiadamy. Możecie go spędzić z Radosławem Majdanem. Zobacz więcej na temat: Ekstraklasa Piłka nożna POLSKA Jacek Zieliński kolacja
Jak wygląda nasze standardowe śniadanie? Sprawdzimy to "W cztery oczy" od 9. do 11. Bądźcie z nami! Zobacz więcej na temat: białko Czwórka pieczywo śniadanie
Co powinno być pierwsze: jajko czy… kawa? Czy jajko o poranku może zastąpić kubek gorącej kawy? Co doda nam więcej energii na dobry początek każdego dnia? O tym, jak powinno wyglądać nasze śniadanie – opowiada w audycji „W cztery oczy” dietetyk Agnieszka Ślusarska. Zobacz więcej na temat: białko owoce śniadanie warzywa
Asystentka idealna To ona najlepiej wie, w jakim nastroju jest szef, to ona często ponosi podwójną odpowiedzialność: za siebie, a także za decyzje swojego przełożonego. Zobacz więcej na temat: pracodawcy języki obce Karolina Rożej firma