Które sporty wyrzeźbią sylwetkę? Atrakcyjne i wysportowane ciało, wyraźna muskulatura - w sportach sylwetkowych o zwycięstwie zawodnika decyduje to, jak wygląda. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT trening siłowy
Dlaczego się męczymy? Mięśnie stanowią prawie połowę wagi naszego ciała. Znajdują się wszędzie, i nieustannie pracują, dzięki czemu nasze ciało funkcjonuje. Mają jednak pewną wadę: szybko się męczą. Zobacz więcej na temat: Poranek Polskiego Radia Dzieciom ruch SPORT aktywność fizyczna anatomia człowieka