Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Miłosz Brzeziński

Dwie spłukane dziewczyny, czyli: lepiej mieć czy być?

W środę, jak co tydzień, odwiedzi nas Wasz ulubiony trener osobisty, Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik

Pomaganie i wdzięczność podnosi samoocenę

Wiele pań zastanawia się czy są wystarczająco ładne. By przestały zadawać sobie to pytanie czasem wystarczy jeden komplement, innym razem wyrazy wdzięczności. Zobacz więcej na temat: psychologia

Zdrada wpływa na naszą samoocenę

Jak co środę, tak i tym razem w studiu Czwórki o poranku pojawi się trener osobisty Miłosz Brzeziński. Tym razem porozmawiamy o tym, co wpływa na naszą samoocenę, jak ją podbudować, a co może ją zniszyć. Zobacz więcej na temat: psychologia

Kobiety w pracy plotkują, mężczyźni chcą zbawiać świat

- Żaden inny gatunek nie jest tak elastyczny mentalnie jak człowiek, dlatego szanse na to, że uda nam się dojść do porozumienia z kolegami z pracy są duże - twierdzi Miłosz Brzeziński i radzi jak rozwiązywać konflikty w firmie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik

Jak pracować w firmie, w której wszyscy Cię denerwują?

W środowym poranku zagości trener osobisty Miłosz Brzeziński i porozmawiamy o tym, co zrobić, kiedy koledzy w pracy nas denerwują. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik psychologia

"To, co zakazane, jest bardziej pożądane"

Legalizacja narkotyków to temat, który nie traci na aktualności. A wręcz odwrotnie za każdym razem gdy wraca do debaty wzbudza więcej emocji. Tym razem na problem spojrzeliśmy fachowym okiem Miłosza Brzezińskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik psychologia

Sposób na radzenie sobie z życiem - "tumiwisizm"

Masz wszystkiego dość? Uważasz, że informacji, którymi codziennie bombardowana jest twoja głowa, jest za dużo? Stosuj "tumiwisizm" i zacznij żyć beztrosko. – To raczej podejście do życia, a nie prawdziwa terapia psychologiczna – mówi Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Dzień z życia pilota

Miłosz Brzeziński, dzień z życia pilota oraz walka z otyłością - to nasz plan działania na środowy "Poranek OnLine". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże psychologia

Czy człowiek zmienia się co siedem lat?

– Życiowe zmiany, które wprowadzamy świadomie dla siebie bądź bliskich, to długa i bardzo trudna praca – mówi psycholog i trener osobisty Miłosz Brzeziński. – Ale nie są one niemożliwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Sukces - jak sobie z nim poradzić?

Wszyscy lubimy odnosić sukcesy. Nie wszyscy jednak są na nie gotowi, i nie wszyscy potrafią je docenić. – Sukces sprzyja przygotowanym, ale oczywiście nie każdy pracowity człowiek się go doczeka – mówi w Czwórce Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik psychologia

Relacje mistrz – uczeń, czyli współczesny mentoring

- Mentoring to jedna z trzech najbardziej naturalnych metod zdobywania wiedzy - mówi Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty. - Mentor to ktoś, kto dużo umie, a jednocześnie nie wpycha wszędzie swojego ego, nie narzuca racji. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

O mentorach i protestach

Środa w Poranku OnLine to spotkanie z trenerem osobistym Miłoszem Brzezińskim. Tym razem porozmawiamy o mentoringu - co to jest? Jak działa? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Martwe punkty w twoim życiu

Wyzywające ubranie niedostosowane do okoliczności, gadatliwość, pochrząkiwanie, nadmierny krytycyzm, nieuzasadniona hojność, brak opanowania - wszystkie te zachowania i cechy mogą spowodować, że ludzie będą nas omijać szerokim łukiem. Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie

Masz niską samoocenę? Napraw coś w domu!

Samoocena jest subiektywnym spojrzeniem na własną osobowość i jednym z psychologicznych pojęć, wokół którego nagromadziło się mnóstwo stereotypów. Sprawdź, jak jest naprawdę. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Płacz nie pomoże ci wygrać ze smutkiem

- Płaczemy nie dlatego, że jesteśmy słabi, ale dlatego, że zbyt długo byliśmy silni - tłumaczy Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łzy psychologia

Na czym polega "troll parenting"?

Dogryzanie, obrażanie, negatywna motywacja – to metody coraz częściej stosowane przez rodziców wobec dzieci… w internecie. – Pamiętajmy, że to, co wrzucamy do sieci, zostaje tam już na zawsze, tego nie da się wymazać – przestrzega Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci internet psychologia

Rozmowa o pracę - oto, co cię czeka

Proces rekrutacyjny w wielkich korporacjach przebiega nieco inaczej niż w małych firmach. Jest z reguły kilkuetapowy, czasem prowadzony w języku obcym. Warto się do niego przygotować i nie dać się zaskoczyć. Jak to zrobić? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca pracodawcy rozmowa

"Liczy się to gdzie jest głowa, a nie pupa"

Święto Pracy obchodzimy odpoczywając. Warto zadbać by odpoczynek był efektywny, co zapewni nam lepsze samopoczucie, a potem lepszą kondycję w pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka