Badminton - dobry patent na jesień Tych, którzy nie mają ochoty podczas jesiennej słoty uprawiać joggingu w plenerze, skusić może dyscyplina sportu, którą uprawiać można także halowo - badminton. Zobacz więcej na temat: badminton Czwórka zdrowie
"Biegnij Warszawo". Utrudnienia w stolicy. Promocja sportu i zdrowego trybu życia - takie cele przyświecały imprezie "Biegnij Warszawo". To największy polski bieg masowy. W niedzielę odbyła się jego dziesiąta edycja. Zobacz więcej na temat: bieganie Warszawa
60 lat "Kroniki Sportowej". Waldemar Baszanowski i "Ani słowa o sporcie" Z okazji zbliżających się 60. urodzin "Kroniki Sportowej" Tomasz Zimoch odnalazł archiwalne nagranie sprzed 46 lat - jest na nim uwieczniony wywiad ze świetnym polskim sztangistą, Waldemarem Baszanowskim. Zobacz więcej na temat: 60 lat Kroniki Sportowej HISTORIA
Jesienią nie rezygnuj z aktywności fizycznej Choć wciąż jeszcze dopisuje pogoda, niebawem nastanie jesienna aura. Czy to oznacza, że na pół roku, aż do wiosny, możemy "odpuścić sobie” dbanie o kondycję? W żadnym wypadku! - Jeśli pogoda się zmienia, warto po prostu cieplej się ubrać i można spokojnie wyjść na przykład na rower - przekonuje Suza Joanna Bucior. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kolarstwo Piotr Galus siłownia zdrowie
Krzysztof Zuchora w PR24. O sporcie, poezji i świetnym roku Polaków Gościem Cezarego Gurjewa w audycji sportowej w PR24 był doktor Krzysztof Zuchora - wielki przyjaciel sportu, poeta i wykładowca warszawskiej AWF. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24
Twój sportowy motywator - 4 Bieg Jak przebiec maraton i kiedy pożegnać się z rowerem? Zobacz więcej na temat:
49. urodziny Mario Lemieux Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 5 października 2014. Zobacz więcej na temat:
Sport wartością wyższą Poświęcenie, heroizm, duma, walka do ostatniej kropli potu. Sport to nie tylko wyniki, punkty, czy tabele. To też wartości, które powinny być cenne dla każdego człowieka i każdego człowieka powinny uszlachetniać. Zobacz więcej na temat: poezja
Przed meczem reprezentacji Polski z mistrzami świata... "Trzecia strona medalu" z Bargielem, przed Niemcami, o Kwiatku i w oparach metanolu... Zobacz więcej na temat: Czesław Lang Kolarstwo kolarstwo szosowe Robert Lewandowski Trójka żużel
Jacek Czachor zaprasza na Dakar 2015 W niedzielne popołudnie porozmawiamy m.in. z Jackiem Czachorem, utytułowanym motocyklistą, który opowie o przygotowaniach do Rajdu Dakar w 2015 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska jacek czachor Rajd Dakar sporty motorowe
80. rocznica urodzin Zbigniewa Pietrzykowskiego Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 4 października 2014. Zobacz więcej na temat:
Sezon Plus Ligi wystartował Wystartowała siatkarska Plus Liga. Czy złoty medal mistrzostw świata wywalczony przez siatkarską reprezentację Polski, będzie jednym z czynników, które przełożą się na zainteresowanie rozgrywkami pierwszej ligi siatkarzy? Zobacz więcej na temat: liga mistrzów Siatkówka
Sportowiec a celebryta. Gdzie jest granica? Kilka miesięcy temu ogromne zamieszanie wywołała rozbierana sesja Agnieszki Radwańskiej. Wcześniej swoje wdzięki w magazynach dla panów zaprezentowały Sylwia Gruchała i Jagna Marczułajtis. Teraz w ich ślady postanowiły iść sportsmenki z Krakowa, które stanęły przed obiektywem Dominiki Cudy. Fotografka wpadła na pomysł, aby zebrać w ten sposób pieniądze na sprzęt dla młodych zawodników. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan
Pożegnanie z rowerem Opadające liście, przenikliwy wiatr i zacinający deszcz - czy jesienna aura musi oznaczać pożegnanie z rowerem? Zobacz więcej na temat: Czwórka rower
60 lat "Kroniki Sportowej". Krzysztof "Igła" Ignaczak fanem audycji "Oj strzelaj, prędzej, strzela ... jest" - ten fragment relacji z meczu piłkarskiego Legii Warszawa ze Slovanem Bratysława, z opisem sytuacji, w której gola zdobył Lucjan Brychczy, do dziś stanowi czołówkę "Kroniki Sportowej". Zobacz więcej na temat: 60 lat Kroniki Sportowej Tomasz Zimoch
Zwolnienie z WF może zaowocować problemami w przyszłości Sprawność fizyczna polskich dzieci od 30 lat regularnie ulega pogorszeniu. Tymczasem brak aktywności fizycznej za młodu w późniejszym życiu może być powodem wielu problemów zdrowotnych, a także skrócenia życia. Czy są szanse, by młodzi Polacy polubili WF? Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja Małgorzata Raducha wychowanie
64. urodziny Andrzeja Szarmacha Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 3 października 2014. Zobacz więcej na temat: