Jak przejść przez żałobę? Jak korzystać z relacji ze zmarłymi?

Ostatnia aktualizacja: 31.10.2024 08:00
Żałoba i pożegnanie zmarłych jest wymagającą częścią naszego życia. Ułożenie swojej rzeczywistości na nowo po odejściu bliskiej osoby jest jednym z najtrudniejszych wyzwań, z jakim może się zmierzyć każdy z nas. Czy są na to jakieś sposoby?
Jana Kaczanowski i Jakub Jamrozek
Jana Kaczanowski i Jakub JamrozekFoto: Justyna Janas/Czwórka

Listopadowy czas sprawia, że nasze myśli wędrują w stronę tych, którzy odeszli, zmarli. Pojawiają się oni w naszych myślach, a czasem też w snach. Mamy wrażenie, że są tuż obok, a zdarza się, że zwracamy się do nich. 


Posłuchaj
36:45 czwórka bez tabu 30.10.2024 jana 20.05.mp3 O pożegnaniu, żałobie i snach opowiada Jagna Kaczanowska, autorka książki "W kontakcie" (Bez tabu/Czwórka)

 

Jagna Kaczanowska, autorka książki "W kontakcie. Jak ułożyć relacje ze zmarłymi, by żyć lepiej", nie umie jednoznacznie odpowiedzi na pytanie, czy duchy istnieją. - Istnieje to, czego my, ludzie, doświadczamy - mówi. - Ludzie doświadczają snów, w których ukazują im się zmarli, a czasem czują ich obecność. My coś takiego przeżywamy. To jest nam potrzebne, czasem pomaga nam w życiu. 

Psycholożka podkreśla, że nasi bliscy, z którymi jesteśmy silnie emocjonalnie związani, których kochamy, ale też których nienawidzimy, zostają z nami na zawsze. Jagna Kaczanowska miała okazję wysłuchać wielu pięknych historii o snach, którymi dzielili się z nią ludzie. - To były niesamowite opowieści, dające nadzieję - ocenia. 

Czytaj także:

Tematem snów, w których odwiedzają nas zmarli, zajęli się też amerykańscy badacze. Nazwali je "visitation dreams". Najpopularniejszym rodzajem takiego snu są pożegnania. - My, nasz mózg, potrzebuje domknięcia pewnych spraw. Wraca do sytuacji, które są niezamknięte, a taką może być brak pożegnania z osobą zmarłą - taki sen może być formą domknięcia - mówi i przywołuje swój sen ze swoim koniem, bo zmarłe zwierzęta też mogą nas odwiedzać w snach. 

O pożegnaniu ze zmarłymi, o tworzeniu nowej relacji z tymi, których wśród nas już nie ma, rozmawialiśmy w "Bez tabu". 

    ***

    Tytuł audycji: Bez tabu

    Prowadzi: Jakub Jamrozek

    Gościni: Jagna Kaczanowska (autorka książki "W kontakcie. Jak ułożyć relacje ze zmarłymi, by żyć lepiej")

    Data emisji: 30.10.2024

    Godzina emisji: 20.04

    pj/wmkor

    Czytaj także

    Miłosne historie Powązek zaczynają się już przy bramie św. Honoraty

    Ostatnia aktualizacja: 01.11.2022 15:30
    Jedna z najstarszych nekropoli warszawskich, stała się z biegiem lat panteonem nie tylko Warszawy, ale i całej Polski. To miejsce magiczne, pełne tajemnic i niezwykłych opowieści o ludziach związanych z historią miasta i kraju. To też miejsce, gdzie na każdym kroku spotykamy miłość i związane z nią historie, wzruszające i tragiczne. 
    rozwiń zwiń
    Czytaj także

    Skąd się wzięli w Polsce "śmierć" i "nieboszczyk"? Język od spraw ostatecznych

    Ostatnia aktualizacja: 31.10.2024 05:58
    Nie lubimy o tym mówić: o odchodzeniu, "przejściu na drugą stronę", czyli po prostu o śmierci. Tę niechęć i ten lęk, jakoś przecież naturalne, wyraża również język. Także w pradawnych źródłach polskich słów związanych z "byciem martwym" znajdziemy pewne ciemne, niepokojące znaczenia.  
    rozwiń zwiń