Toksyczni ludzie są obecni w wielu aspektach naszego życia - zarówno w pracy, w rodzinie, jak i wśród przyjaciół. Często możemy się czuć przytłoczeni ich negatywną energią, manipulacjami czy nadmiernym krytycyzmem.
92:01 PR4_09_01_2025_20_12_Bez_tabu.mp3 Czy można dogadać się z toksycznymi ludźmi? (Bez tabu/Czwórka)
- Toksyczni ludzie nie chowają się w jakiejś bańce społecznej, tylko wchodzą w interakcje z nami. Spotykamy ich wszędzie: na ulicy, w pracy, w szkole, w domu rodzinnym czy w związkach romantycznych - mówi Jarosław Gibas, pisarz i socjolog.
W audycji "Bez tabu" rozmawialiśmy o tym, jakie cechy wyróżniają toksyczne osoby. Jak rozpoznać toksyczne zachowania? Jakie mechanizmy psychologiczne kryją się za toksycznym zachowaniem? Czy to zawsze jest świadome działanie, czy może wynik jest efektem innych problemów emocjonalnych? Jak odnaleźć się z kimś takim w relacji i w pracy?
Zobacz także:
- Toksyczność jest zawsze receptywna. Każdy z nas indywidualnie decyduje, co dla niego jest toksyczne. Ta granica u wielu różnych osób może przebiegać na zupełnie innych poziomach - wyjaśnia rozmówca Kuby Jamrozka.
Jak mówią goście Czwórki, nasze zdrowie i stan psychiczny jest wyznacznikiem, czy mamy do czynienia z osobą toksyczną. Według Agnieszki Przybysz, odczuwanie negatywnych emocji, takich jak złość, frustracja czy żal, dają nam znać, czy właśnie mieliśmy do czynienia z osobą toksyczną.
Gośćmi audycji byli:
- Jarosław Gibas - pisarz, socjolog, dziennikarz i youtuber, autor książki "Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi",
- Agnieszka Przybysz - ekspertka relacji, autorka ksiązki "Miłość toksyczna, zniewolona, szczęśliwa, wolna",
- Joanna Szczerbaty - psycholożka i psychoterapeutka, autorka książki "Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji".
***
Tytuł audycji: Bez tabu
Prowadzi: Jakub Jamrozek
Goście: Jarosław Gibas, Agnieszka Przybysz, Joanna Szczerbaty
Data emisji: 09.01.2025
Godzina emisji: 20.12
kajz/pr
