Alternatywą dla nieekologicznych podróży samochodem jest korzystanie z komunikacji miejskiej lub poruszanie się po mieście pieszo, na rowerze lub hujalnodze.
- Nasz oranizm od wieków przygotowany jest do tego, żeby na stres reagować ruchem. Gdy siedzimy przy biurku czy w szkolnej łatwce, w naszym ciele może pojawić się kortyzol, czyli hormon stresu. Jeśli go z siebie nie wyrzucimy przez spacer czy jazdę rowerem, będziemy mieli problemy ze snem, metabolizmem, a ostatecznie możemy nawet popaść w depresję - przestrzega Piotr Galus, dziennikarz Czwórki i miłośnik rowerów.
W audycji sprawdzamy jakość powietrza w Warszawie i oceniamy, czy komunikacja miejska w stolicy Polski jest równie dobrze zorganizowana, jak w krajach Europy zachodniej. Podpowiadamy także, jak oznaczyć i ubezpieczyć rower.
***
Tytuł audycji: Dajesz radę
Prowadzi: Justyna Majchrzak
Gość: Piotr Galus (dziennikarz, rowerzysta)
Data emisji: 22.09.2015
Godzina emisji: 12.00
mg
