Jak podkreślała, cierpliwość to ważny element zwłaszcza podczas takich biegów. - Wówczas długo czeka się na moment ataku, trzeba powstrzymywać energię i chęć liderowania nawet przez kilkanaście godzin. Ktoś, kto nie umie powstrzymać tych emocji i ambicji, spali się - mówiła rozmówczyni Kariny Terzoni.
To, co widzą kibice na ekranach monitorów czy telewizorów nie oddaje tego, co dzieje się w rzeczywistości na trasie biegu. Musimy zwalniać, zmieniać tempo nierzadko z przyczyn technicznych, np. konieczności zmiany obuwia Patrycja Bereznowska
Bereznowska na co dzień zawodowo, spędzając czas na łonie natury pokonuje na piechotę nawet 30 km. Czy taki wysiłek pomaga jej w utrzymaniu mistrzowskiego tytułu? W ramach treningów Patrycja Bereznowska biega także z oponą, w basenie, w głębokim piasku. Skąd czerpie inspiracje do wymyślania takiej różnorodności? Jaką strategię przyjmuje przed długimi dystansami i w jaki sposób przygotowuje się do startów podczas upałów? Jak wygrać z sennością podczas całodobowych i dłuższych biegów? O tym w nagraniu rozmowy ze studia Czwórki.
***
Tytuł audycji: Rozbiegani
Prowadzi: Karina Terzoni
Gość: Patrycja Bereznowska (mistrzyni świata i Europy w biegu 24-godzinnym, nieoficjalna mistrzyni świata w biegu 48-godzinnym, rekordzistka trasy Spartathlonu w kat. kobiet)
Data emisji: 2.06.2018
Godzina emisji: 10.14
kd/kul
