Bezpieczeństwo w górach. "Zarządzenie odwrotu to też akt odwagi"

Mierzmy zamiary na siły - to kluczowa zasada w turystyce górskiej. Bo wypadek w górach może zdarzyć się każdemu, niezależnie od stopnia wytrenowania.

Planując wyprawę w góry, należy pamiętać, że gdy przychodzi zmęczenie i załamanie pogody, a sytuacja się komplikuje, to zaczyna się walka o przetrwanie.

Foto: shutterstock/ michelangeloop

Czym są "zagrożenia obiektywne"?

- To teren pełen "zagrożeń obiektywnych", takich jak lawina kamienna, oberwanie skał, luźne kamienie czy przepaście. Dlatego nie może być tak, że wybierając się nawet na krótki trening, nie zabieramy ze sobą najpotrzebniejszych rzeczy - mówi Anna Kącka z Fundacji "Ayola". Ważne jest też to, żeby odpowiednio wybierać cele wycieczek. - Dobieramy je pod względem zdrowia, kondycji, czasu, umiejętności i naszego wieku - wymienia Katarzyna Sokół-Borek. - Musimy doskonale zaplanować czas wycieczki, uwzględniając rezerwę na ewentualne przypadki pogodowe.

Zawracanie to też sztuka

Warto też dobrze poznać trasę i nie polegać tylko na GPS-ie z telefonu. Bo ten może nie mieć zasięgu albo się rozładować. I trzeba sprawdzać prognozę pogody, która w górach jest wyjątkowo zmienna. - Dobrze by było, żeby towarzyszyły nam osoby, które dobrze znamy, ponieważ to od nich może zależeć nasze zdrowie bądź życie - podkreślają goście Czwórki. - Jeśli chodzi o sprzęt, to oczywiście jest on ważny, ale najważniejsze jest to, żebyśmy wiedzieli, jak z niego korzystać. Zachęcamy do brania udziału w kursach i szkoleniach. I przypominamy, że wycofanie się z dalszej wędrówki to nie jest wstyd. Jeśli nie mamy siły i jest brzydka pogoda, zdobycie szczytu możemy odłożyć na później. Zawracanie to też odwaga - dodają.    

"Ayola" znaczy aktywna dziewczyna

Fundacja "Ayola" upamiętnia postać Małgorzaty Kąckiej, triathlonistki i skialpinistki, która zginęła pod lawiną w Tatrach w 2021 roku. Na pomysł wpadli nasi rodzice, którzy są lekarzami i którym bardzo zależy, żeby góry były dla ludzi bezpieczne. Nazwa fundacji - "ayola" - oznacza górską kozicę albo aktywną dziewczynę - tłumaczy Anna Kącka.

Zobacz także:

• Skitury - turystyka narciarska. "Tu liczy się właściwe przygotowanie"
• Wspinaczka sportowa - jak zacząć przygodę z tym sportem?

Czym zajmuje się medycyna górska?

Obecnie fundacja skupia się na wspieraniu medycyny górskiej. - Co prawda nie ma jeszcze oficjalnie takiego terminu, ale to dziedzina z pogranicza kilku specjalności, która przede wszystkim skupia się na leczeniu chorób i urazów związanych z uprawianiem turystyki górskiej oraz na profilaktyce - tłumaczy Katarzyna Sokół-Borek. - Naszym celem jest stworzenie centrum medycyny górskiej. Uświadamiamy ludzi o zagrożeniach, które czekają na nich w górach.  

Posłuchaj

13:37 CZWÓRKA Rozbiegani - gory 19.08.2022.mp3 Bezpieczeństwo w górach - o czym musisz pamiętać? (Rozbiegani/Czwórka)

***

Tytuł audycji: Rozbiegani

Prowadzi: Karina Terzoni

Goście: Anna Kącka, Katarzyna Sokół-Borek (Fundacja "Ayola")

Data emisji: 19.08.2022

Godzina emisji: 09.08

kul