Trener - wysokiej klasy specjalista czy oszust?

Ostatnia aktualizacja: 21.01.2016 19:28
Dzisiaj niemal każdy może być trenerem personalnym. Są oni bardzo popularni. Warto jednak patrzeć na ich kwalifikacje.
Dziś coraz więcej osób ćwiczy, nie wszyscy trafiają na dobrego trenera
Dziś coraz więcej osób ćwiczy, nie wszyscy trafiają na dobrego treneraFoto: pixabay

Konta trenerów na Facebooku mają tysiące like'ów, a na treningi przychodzą tłumy. Wiele osób zarzuca chyba najbardziej znanej z trenerek Ewie Chodakowskiej, że jest oszustką, że nie ma stosownego wykształcenia, a jej ćwiczenia są plagiatem, a ona sama produktem medialnym. Ewa mimo to odnosi sukcesy, sama przyznała zresztą, że nie jest po szkole wyższej ma tylko dwuletni kurs na trenera, który może zrobić każdy.

Żona piłkarza Legii, była dość otyłą osobą. Udało jej się schudnąć 18 kg, o swoim ogromnym sukcesie opowiadała w telewizjach i na ramach prasy. Teraz utworzyła stronę na Facebooku i tytułuje się trenerem.

Czy prawdziwy trener nie powinien mieć stosownego wykształcenia? Czy każdy kto schudnie może się nazywać trenerem? Jakie te osoby mają podstawy, żeby doradzać w sprawach żywienia czy ćwiczeń? Dlaczego chcemy im wierzyć? Może dlatego że ćwiczenia w domy są tańsze od siłowni? Fenomen trenerów online jest ogromny, a ludzie są w stanie bardzo dużo zapłacić za płyty i książki swojego idola.

O tej, dla wielu bardzo ważnej kwestii porozmawiamy z trenerką personalną, Kamilą Nowowiejską.

***

Na "Się mówi" zapraszamy w piątek (22.01) w godz. 14.00-16.00. Audycję prowadzi Piotr Firan.

pj

Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia SPORT
Czytaj także

Sportowy savoir-vivre. Czego nie robić w fitness klubie?

Ostatnia aktualizacja: 28.07.2015 07:00
Czy znasz etykietę, obowiązującą w klubach fitness? - Zasady dotyczą głównie sprzętu, ale także higieny osobistej użytkowników - mówią blogerki Magdalena Szulc i Małgorzata Kulczycka.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Trenerka Debora Saleh: boks jest jak taniec

Ostatnia aktualizacja: 22.08.2015 18:00
Plenerowe studio Czwórki w warszawskim Wilanowie odwiedziła Debora Saleh, która opowiedziała o treningach kalisteniki i boksu.
rozwiń zwiń